發肌專家小新老師 24節氣其實就是在提示人們在什麼時候應該做什麼事情了， 就像打春牛， 春天開始耕耘，
平衡對於人體健康和美容都是很重要的， 但也基本是無法實現的， 因為平衡只在一刹那， 我們平時主要都是處在一種動態的平衡狀態下。 以前我們往往都聚焦在頭髮上， 而忽略了頭皮的健康， 但其實頭皮也是皮膚， 是皮膚就講求一個最基礎的平衡， 那就是水油平衡。 在春分的時候其實我們的頭皮也處在一個最舒服的狀態， 舒適也是衡量頭皮健康的一個重要標準
其實中國老一輩也都有往頭上抹油的習慣， 來讓頭皮的水油達到平衡， 但一定要選擇好的油。 人體就像是一個天地， 心臟屬火， 腎臟屬水， 整個人體就是一個完整的天地。
1、目測蓬鬆度， 通過直觀的觀察， 看你的頭髮是否開始結縷出油。
2、手測黏膩度， 用手去感受頭髮是否有黏膩感， 如果有那就說明你的頭髮已經開始過度分泌油脂了。
3、鼻測異味度， 聞一下頭皮是否有異味。
4、拔發驗根法， 拔頭髮的時候如果你感覺到很疼， 那就說明頭髮長得很結實， 你的毛囊是在一個比較健康的狀態。 拔下來以後你觀察毛囊是否圓潤豐滿， 如果毛囊看起來非常乾癟， 那你就真的需要好好護理一下你的頭皮了。
5、可通過頭髮分叉及掉發量檢測頭髮的健康程度。
女性國際級專業美食廚藝競賽評審，
健康美食專家胡天蘭 24節氣是中國文明的一個瑰寶， 它不僅與農業生產相關， 也和民間的婚喪嫁娶相關。 它最早是從黃河流域開始， 春秋時代開始只有仲春仲夏仲秋仲冬四個，
有關雨水這個節氣， 其實跟人們常傳說的女媧補天的故事有小小差異， 其實女媧補天不是要補天， 屋漏偏逢連夜雨， 在雨水這個季節房子漏了怎麼辦？漏水等於是漏財， 所以婦女們會把餅綁上繩子甩到漏水的屋頂上， 補天其實是要補屋頂。
驚蟄， 帶有一種蠢蠢欲動的感覺， 春雷一聲響， 植物和動物都會從冬眠中驚醒過來。 這個季節也是各種細菌生長的時候， 大家要特別注意保健。 以前在一些偏遠的族群還有習俗是在這個時間不能進行嫁娶， 因為雷神要打不孝子， 所以這個時候不吉祥，
春分是個好日子， 五味協調就要在這個時候來調整， 儘量讓身體達到平衡。
清明不僅是一個掃墓祭祖的時候， 也是一個美麗浪漫的季節， 很多人都會選在這個時候去踏青賞花， 享受美好的春光。 因為介子推與晉文公重耳的故事， 這一天也被稱為寒食節。
頭髮要好， 不僅要清潔好保養好， 還要吃對東西。 想要頭髮好， 首先要讓肝臟和腎臟好， 黑色食物類就對腎臟比較好， 黑芝麻、何首烏都是黑髮的食物， 除此之外還有一樣東西， 它長在三月天， 那就是黑豆， 黑豆燉雞或者黑豆茶都對身體特別好。 另外就是薺菜， 春天很多人都喜歡用薺菜包餃子， 它裡面含有很多很好的成分可以幫助我們代謝， 讓你在春天的時候比較不容易被細菌傳染。
油脂類也是不可缺少的，當然不是豬油、牛油這些啦，而是單元不飽和脂肪酸，是優質的那種油，如中國的苦茶油，西方人認為中國的苦茶油和他們的橄欖油相似，都是很健康的油。
Q：對於虛不受補的人要怎麼調理？
A：虛不受補的人可以多吃比較平補的東西，就像大家都覺得人參好，但如果你吃高麗參就會虛不受補，就浪費了，那你就可以選擇西洋參。中國的紅糖其實是很補的東西，而且很溫和，古時候就有很多生過小孩的婦女用紅糖水來補身體。如果你想把紅糖和阿膠一起吃，可以先用水把紅糖煮融了以後再放入阿膠，因為阿膠會吸收所有東西，比如你今天想把紅棗和阿膠一起吃，那一定要先把紅棗燉煮好，否則阿膠就會附著在上面，不宜於身體吸收。
Q：我們要如何護理頭髮呢？
A：我是會每天洗頭，但洗後一定要擦一些護理的產品，並做一些按摩，讓你的頭皮放鬆，能更好的吸收護理產品中的營養。命理師有種說法是當你感覺自己運氣不好的時候，可以通過洗頭來轉運。
Q：每天洗頭會不會讓頭皮變得乾燥？
A：夏天潮濕的時候我反而會覺得頭髮有些乾燥，因為我們頭皮會容易出汗，還有我們去游泳之後也都會洗頭，那這種時候我們可以去為頭髮做一些按摩和spa。
Q：吹頭對頭髮好嗎？
A：洗完頭一定要用小風吹幹，老了才不會有頭風病，但不要全幹，否則容易變乾燥。
Q：我們日常飲食上還有什麼需要注意的嗎？
A：油脂其實是很重要的，好的油脂可以幫你代謝掉壞的油脂，有人會說你吃太油不好，但其實吃油並不是壞事，重點是你吃的油好不好，吃好的油不僅不會讓你發胖，還能幫你代謝體內積存的不好的油脂。核桃、芝麻都含有很好的油脂。好的油最好用低溫烹調，且儘量在3個月內吃掉。早餐用一口好油來漱口其實是很好的養身方法。辛辣多油的食物還是要控制一下。
Q：還有什麼養身的方法嗎?
A：西方國家現在很流行吃百里食物，就是吃自己居住地附近生長的食物。中國流行吃當令食物，比如現在吃青豆、韭菜都是春天很好的選擇.
Q：如果頭髮很幹的要怎麼調理呢?
A：頭髮幹不僅是缺油，也缺水，所以我很喜歡吃番茄，而且是吃煮熟的大番茄，它的營養成分會比較好吸收。
頭皮 醫師 海飛絲
臺北醫學大學醫學士，台大醫學皮膚部研究員，臺灣醫用雷射醫學會會員，臺灣海飛絲簽約發肌專家蕭晨隆醫師 頭皮的皮脂不能清洗得太過，否則會產生更多的油脂。頭皮不健康的時候會瘙癢發炎，並產生頭屑，zpt的成分可以起到舒緩頭皮的作用。
一天在一百根以內的掉發都是健康的，檢測頭髮的韌性，可以用兩根手指夾起一小撮頭髮，慢慢往上捋，看是否有頭髮被捋出來。
火山溫泉裡一般含有鈣、錫等微量元素，給身體補充微量元素就可以減輕發炎等情況。因為影響頭皮健康的馬拉色菌不喜歡這些微量元素，所以如果你能為頭皮補充這些成分，就可以減少馬拉色菌的生長。以前一般會有把這些成分加入洗髮水和護髮素裡面，但現在海飛絲將這些成分加入頭皮按摩霜中，更利於頭皮吸收這些成分，進而抑制細菌的生長，讓你擁有更加健康的秀髮。
頭皮健康不只是為了頭髮，還為了臉部的漂亮。以前我們常會在臉上打童顏針或者玻尿酸來美顏，充實臉部的輪廓。但如果你的頭皮鬆弛、也會影響你臉部的皮膚緊實度，所以現在有很多國外的醫師也會往頭上注射童顏針來提拉整個頭部的皮膚。
Q：有人說經常低頭洗頭會讓臉部下垂，這是真的嗎？
A：其實洗頭的時間是很短暫的，對老化沒有什麼影響，發炎才是真正影響老化的元兇。
Q：現在年輕人都喜歡燙染頭髮，什麼樣的頻率才不會影響頭皮健康？
A：對專業的醫師來說其實任何形式的染燙都會對頭皮有一定的傷害，但頭髮其實是沒有生命的，燙染頭髮並沒有什麼損害，但我們在燙染頭髮的時候，不可避免會有藥劑接觸到頭皮，可能造成慢性發炎。如果真的發炎了，我們可以選用一些類似海飛絲絲源復活系列這樣的產品來鎮靜頭皮，消除炎症。
Q：按摩頭皮有什麼手法嗎？
A：按摩頭皮一般是採用畫圈的形式，從下往上畫圓，但注意不要用指甲，而要用指腹，以免傷害頭皮。
Q：經常梳頭是好的嗎？
A：梳頭可以促進頭部的血液迴圈，讓頭皮更加健康有活力，搭配按摩霜會更好。
Q：頭皮油頭髮幹怎麼辦？
A：那就要使用護髮素來滋潤頭髮，因為頭髮長出來以後就已經沒有生命了，所以它自身其實不存在什麼健康與否。
Q：花白頭髮是因為衰老還是因為遺傳？
A：其實都有，少年白是基因造成的，那是改變不了的，但如果是因為後天的壓力、作息不正常、抽煙等原因，那就要做一些健康的調理。
Q：男女的頭髮調理有所區別嗎？
A：男性一般頭皮會偏油一些，所以洗髮用品會選擇去油效果更好一點的。
Q：如果頭皮出現毛囊炎一類的情況要怎麼辦？
A：這種情況說明你的頭皮已經感染了馬拉色菌，需要用一些有zpt成分的洗護用品，如果更嚴重的話就需要到醫院進行專業的檢測，吃一些消炎藥物。如果不及時調理，就會造成毛囊衰竭死亡，造成脫髮。
Q：頭髮不好的時候剃掉重新長會更好嗎？
A：其實頭髮長出來以後就已經沒有生命了，所以頭髮的好壞主要在於你養護的習慣，如果你的習慣不好，就算剃掉再長，也會出現同樣的問題。
Q：頭髮粗細不均是為什麼？斷發又是為什麼？
A：頭髮三個月長一公分，當你某個時間段生活作息不正常，身體內氨基酸缺失的時候頭髮就會變細。斷發是因為你頭髮裡的氨基酸不夠，也就是你的蛋白質攝入不夠，頭髮韌性不足，就會斷發，很多女生減肥過度，缺少蛋白質也是原因之一。
A：頭髮是你身體健康情況的一個體現，當你身體情況不好的時候，免疫力下降，就會有細菌攻擊你某一塊的毛囊，不僅是頭髮，身體其他部位的毛髮也會遇到這種情況，只要你放鬆心情，調整作息，就會有所改善.
Q：產後脫髮有什麼解決辦法?
A：很多人生產後都會有脫髮的情況，多補充蛋白質就可以，它會自己慢慢長回來。
頭皮 醫師 海飛絲
珍珠專家簡宏道老師 珍珠有幾個特別重要的成分，一個是水，它所含的水很特別，是比我們常見的吸附水更細小的結晶水，更容易滲入細胞被吸收。還有就是氨基酸，人類所知的20種氨基酸中，珍珠就含有其中的18種，珍珠甚至被比作仙丹，能治百病。另外珍珠蛋白也是一個重要成分，它可以幫助我們的發肌變得強韌。我們知道人體的很多老化和疾病都是因為自由基引起的，而珍珠蛋白則可以幫助清除自由基，且內服外用老少皆宜。此外還有一種東西叫硫磺酸，這是一種非常珍貴的物質，對我們的肝臟發炎有特別的療效。硫磺酸並不是到處都有的，但珍珠裡面就含有硫磺酸，它可以讓我們的發肌鎮敏消炎。我們頭皮常見的馬拉色菌就是由於油脂過多而產生的，而頭皮屑就是它的食物，只要我們清除掉多餘的油脂和頭皮屑，馬拉色菌也就失去了生長的環境。珍珠之所以能健康我們的頭皮，就是因為它含有的這些成分。
針對清潤韌舒淨這5個關鍵字有什麼樣的說法？
頭髮是由角蛋白組成的，跟珍珠的結構非常相近，角蛋白在堆積形成的過程中就會帶出油脂，讓頭髮看起來油亮健康。對於那些頭髮看起來很油的人，其實是因為缺水，所以頭皮就會分泌更多的油脂來補充，這樣就會讓你的頭髮看起來非常油膩。而那些看起來頭髮很幹的人則是因為頭皮在缺水的時候，身體沒能反應過來用油脂分泌來補充，所以頭髮既沒水又沒油，就很乾燥了。如果你的頭皮和頭髮能達到水油平衡，那就會很清爽了。
珍珠蛋白對頭皮的滋潤效果非常好，因為它比玻尿酸分子更小更易吸收，被吸收後它還能鎖水，達到潤的作用。
珍珠中含有18種氨基酸，而角蛋白的形成需要氨基酸，頭髮在形成的過程中獲得足夠的氨基酸，頭髮就會更強韌、發肌也會更健康。
珍珠中的硫磺酸可以消炎鎮敏，幫助頭皮消除馬拉色菌，讓你的頭皮舒緩。而珍珠蛋白可以幫你清除自由基，進而達到淨的效果。
珍珠中還含有鐵錫碘，鐵可以幫助生髮，錫可以讓頭髮產生靚麗感，碘可以防掉發。
細胞複製錯誤是人類老化的根源，珍珠可以減緩複製錯誤，珍珠中所含的碳酸鈣屬於無磷鈣，它不需要維生素的輔助就能被人體直接吸收。
Q：如何辨別珍珠？
A：牙齒磨一下珍珠應該有沙沙的感覺，把燈打在珍珠表面，用放大鏡觀察，真的珍珠不會有一顆顆的感覺，而是整體的一塊，而假的珍珠因為表層噴塗了染料，所以會有顆粒感。而對於人工養殖的珍珠和天然珍珠的區別，人工養殖珍珠是人為植入貝殼形成的，把燈打在珍珠背後觀察能看到裡面有一條條的貝殼紋路，天然珍珠就沒有。
Q：什麼樣的珍珠粉是好的？
A：微米科技的珍珠粉看起來很綿密，吃起來有微微的牡蠣味，還有清涼感。就算底子寒的人也可以吃，因為它是溫性的。水飛法打磨的珍珠粉就很好，可以去除重金屬，且很利於吸收。
Q：珍珠是萬能的嗎？
A：珍珠可以幫你把身體基礎打好，讓你避免得病，但如果已經得了重病，珍珠也沒有辦法。
Q：怎麼吃珍珠粉？
A：一般混著水吃一勺，大概一天早晚一克的分量就好。用紅酒、牛奶或者水都可以。
Q：珍珠從幾歲開始吃呢？
A：越年輕越好。
Q：珍珠對白髮有用嗎？
A：腎屬水，腎藏金，其華在發，腎水足頭髮就漂亮。肝藏血，發為血之餘，肝臟好才能有更多的血液來生髮。珍珠利腎清肝，自然也就能讓頭髮更好。
Q：珍珠使用多少劑量是合適的呢？
A：珍珠是補品，多了沒事，頂多是浪費了，但不會有副作用。一般是一天兩次，睡眠不好也可以用珍珠來安眠。海飛絲的產品中所含的劑量是符合大眾需求的。如果你還有更多的需求可以通過食用來補充。
頭皮 醫師 海飛絲
Spa Lady 楊麗芳女士（幾乎泡過全球的溫泉） 溫泉的發現很多都與動物有關，因為動物受傷它們就會去溫泉水裡泡一泡，傷口就癒合了。溫泉為什麼能滋潤，因為它裡面含有很多礦物質，可以幫你把水分鎖住。硫化氫泉不但能幫助癒合傷口，還能讓你皮膚細膩變白。硫磺泉可以軟化角質，並幫助你排出體內毒素。
Q：什麼人才能泡溫泉？
A：我們很多人覺得高血壓心臟病不能泡溫泉，其實不是，只要泡比較低溫的碳酸泉，半身浴就好。懷孕的人前期和後期不太穩定的時候不要泡，其他時候都沒有問題。
Q：含有不同礦物質的溫泉會有不同的功效嗎？
A：皮膚不好的人可以泡碳酸氫鈉泉，幫你漂白。關節有問題的人適合泡食鹽湯，就像我們吃相應的食物來補充身體。
Q：礦物質是可以通過毛孔進入皮膚嗎？
A：首先你需要去除多餘的角質。溫泉不僅可以泡，還可以喝，還有用溫泉的蒸汽來清洗眼睛的。偏堿的溫泉水就能讓你皮膚變滑。
Q：我們是應該先洗頭還是先泡溫泉呢？
A：泡溫泉之前可以先沖一下頭髮，然後就去泡，讓你的毛細孔張開後再去洗，沖乾淨後抹上護髮素，包好頭髮再去泡，溫泉裡的蒸汽可以幫你吸收護髮素裡面的營養成分。
Q：泡溫泉的度在哪裡？
A：溫泉可以每天泡，但時間不要太長，特別是之前不太泡的人，第一次不要泡太久，可以慢慢加長時間。泡完以後平躺下來，讓身體自然迴圈，排出毒素。
頭皮 醫師 海飛絲 讓你在春天的時候比較不容易被細菌傳染。油脂類也是不可缺少的，當然不是豬油、牛油這些啦，而是單元不飽和脂肪酸，是優質的那種油，如中國的苦茶油，西方人認為中國的苦茶油和他們的橄欖油相似，都是很健康的油。
Q：對於虛不受補的人要怎麼調理？
A：虛不受補的人可以多吃比較平補的東西，就像大家都覺得人參好，但如果你吃高麗參就會虛不受補，就浪費了，那你就可以選擇西洋參。中國的紅糖其實是很補的東西，而且很溫和，古時候就有很多生過小孩的婦女用紅糖水來補身體。如果你想把紅糖和阿膠一起吃，可以先用水把紅糖煮融了以後再放入阿膠，因為阿膠會吸收所有東西，比如你今天想把紅棗和阿膠一起吃，那一定要先把紅棗燉煮好，否則阿膠就會附著在上面，不宜於身體吸收。
Q：我們要如何護理頭髮呢？
A：我是會每天洗頭，但洗後一定要擦一些護理的產品，並做一些按摩，讓你的頭皮放鬆，能更好的吸收護理產品中的營養。命理師有種說法是當你感覺自己運氣不好的時候，可以通過洗頭來轉運。
Q：每天洗頭會不會讓頭皮變得乾燥？
A：夏天潮濕的時候我反而會覺得頭髮有些乾燥，因為我們頭皮會容易出汗，還有我們去游泳之後也都會洗頭，那這種時候我們可以去為頭髮做一些按摩和spa。
Q：吹頭對頭髮好嗎？
A：洗完頭一定要用小風吹幹，老了才不會有頭風病，但不要全幹，否則容易變乾燥。
Q：我們日常飲食上還有什麼需要注意的嗎？
A：油脂其實是很重要的，好的油脂可以幫你代謝掉壞的油脂，有人會說你吃太油不好，但其實吃油並不是壞事，重點是你吃的油好不好，吃好的油不僅不會讓你發胖，還能幫你代謝體內積存的不好的油脂。核桃、芝麻都含有很好的油脂。好的油最好用低溫烹調，且儘量在3個月內吃掉。早餐用一口好油來漱口其實是很好的養身方法。辛辣多油的食物還是要控制一下。
Q：還有什麼養身的方法嗎?
A：西方國家現在很流行吃百里食物，就是吃自己居住地附近生長的食物。中國流行吃當令食物，比如現在吃青豆、韭菜都是春天很好的選擇.
Q：如果頭髮很幹的要怎麼調理呢?
A：頭髮幹不僅是缺油，也缺水，所以我很喜歡吃番茄，而且是吃煮熟的大番茄，它的營養成分會比較好吸收。
頭皮 醫師 海飛絲臺北醫學大學醫學士，台大醫學皮膚部研究員，臺灣醫用雷射醫學會會員，臺灣海飛絲簽約發肌專家蕭晨隆醫師 頭皮的皮脂不能清洗得太過，否則會產生更多的油脂。頭皮不健康的時候會瘙癢發炎，並產生頭屑，zpt的成分可以起到舒緩頭皮的作用。
一天在一百根以內的掉發都是健康的，檢測頭髮的韌性，可以用兩根手指夾起一小撮頭髮，慢慢往上捋，看是否有頭髮被捋出來。
火山溫泉裡一般含有鈣、錫等微量元素，給身體補充微量元素就可以減輕發炎等情況。因為影響頭皮健康的馬拉色菌不喜歡這些微量元素，所以如果你能為頭皮補充這些成分，就可以減少馬拉色菌的生長。以前一般會有把這些成分加入洗髮水和護髮素裡面，但現在海飛絲將這些成分加入頭皮按摩霜中，更利於頭皮吸收這些成分，進而抑制細菌的生長，讓你擁有更加健康的秀髮。
頭皮健康不只是為了頭髮，還為了臉部的漂亮。以前我們常會在臉上打童顏針或者玻尿酸來美顏，充實臉部的輪廓。但如果你的頭皮鬆弛、也會影響你臉部的皮膚緊實度，所以現在有很多國外的醫師也會往頭上注射童顏針來提拉整個頭部的皮膚。
Q：有人說經常低頭洗頭會讓臉部下垂，這是真的嗎？
A：其實洗頭的時間是很短暫的，對老化沒有什麼影響，發炎才是真正影響老化的元兇。
Q：現在年輕人都喜歡燙染頭髮，什麼樣的頻率才不會影響頭皮健康？
A：對專業的醫師來說其實任何形式的染燙都會對頭皮有一定的傷害，但頭髮其實是沒有生命的，燙染頭髮並沒有什麼損害，但我們在燙染頭髮的時候，不可避免會有藥劑接觸到頭皮，可能造成慢性發炎。如果真的發炎了，我們可以選用一些類似海飛絲絲源復活系列這樣的產品來鎮靜頭皮，消除炎症。
Q：按摩頭皮有什麼手法嗎？
A：按摩頭皮一般是採用畫圈的形式，從下往上畫圓，但注意不要用指甲，而要用指腹，以免傷害頭皮。
Q：經常梳頭是好的嗎？
A：梳頭可以促進頭部的血液迴圈，讓頭皮更加健康有活力，搭配按摩霜會更好。
Q：頭皮油頭髮幹怎麼辦？
A：那就要使用護髮素來滋潤頭髮，因為頭髮長出來以後就已經沒有生命了，所以它自身其實不存在什麼健康與否。
Q：花白頭髮是因為衰老還是因為遺傳？
A：其實都有，少年白是基因造成的，那是改變不了的，但如果是因為後天的壓力、作息不正常、抽煙等原因，那就要做一些健康的調理。
Q：男女的頭髮調理有所區別嗎？
A：男性一般頭皮會偏油一些，所以洗髮用品會選擇去油效果更好一點的。
Q：如果頭皮出現毛囊炎一類的情況要怎麼辦？
A：這種情況說明你的頭皮已經感染了馬拉色菌，需要用一些有zpt成分的洗護用品，如果更嚴重的話就需要到醫院進行專業的檢測，吃一些消炎藥物。如果不及時調理，就會造成毛囊衰竭死亡，造成脫髮。
Q：頭髮不好的時候剃掉重新長會更好嗎？
A：其實頭髮長出來以後就已經沒有生命了，所以頭髮的好壞主要在於你養護的習慣，如果你的習慣不好，就算剃掉再長，也會出現同樣的問題。
Q：頭髮粗細不均是為什麼？斷發又是為什麼？
A：頭髮三個月長一公分，當你某個時間段生活作息不正常，身體內氨基酸缺失的時候頭髮就會變細。斷發是因為你頭髮裡的氨基酸不夠，也就是你的蛋白質攝入不夠，頭髮韌性不足，就會斷發，很多女生減肥過度，缺少蛋白質也是原因之一。
A：頭髮是你身體健康情況的一個體現，當你身體情況不好的時候，免疫力下降，就會有細菌攻擊你某一塊的毛囊，不僅是頭髮，身體其他部位的毛髮也會遇到這種情況，只要你放鬆心情，調整作息，就會有所改善.
Q：產後脫髮有什麼解決辦法?
A：很多人生產後都會有脫髮的情況，多補充蛋白質就可以，它會自己慢慢長回來。
頭皮 醫師 海飛絲珍珠專家簡宏道老師 珍珠有幾個特別重要的成分，一個是水，它所含的水很特別，是比我們常見的吸附水更細小的結晶水，更容易滲入細胞被吸收。還有就是氨基酸，人類所知的20種氨基酸中，珍珠就含有其中的18種，珍珠甚至被比作仙丹，能治百病。另外珍珠蛋白也是一個重要成分，它可以幫助我們的發肌變得強韌。我們知道人體的很多老化和疾病都是因為自由基引起的，而珍珠蛋白則可以幫助清除自由基，且內服外用老少皆宜。此外還有一種東西叫硫磺酸，這是一種非常珍貴的物質，對我們的肝臟發炎有特別的療效。硫磺酸並不是到處都有的，但珍珠裡面就含有硫磺酸，它可以讓我們的發肌鎮敏消炎。我們頭皮常見的馬拉色菌就是由於油脂過多而產生的，而頭皮屑就是它的食物，只要我們清除掉多餘的油脂和頭皮屑，馬拉色菌也就失去了生長的環境。珍珠之所以能健康我們的頭皮，就是因為它含有的這些成分。
針對清潤韌舒淨這5個關鍵字有什麼樣的說法？
頭髮是由角蛋白組成的，跟珍珠的結構非常相近，角蛋白在堆積形成的過程中就會帶出油脂，讓頭髮看起來油亮健康。對於那些頭髮看起來很油的人，其實是因為缺水，所以頭皮就會分泌更多的油脂來補充，這樣就會讓你的頭髮看起來非常油膩。而那些看起來頭髮很幹的人則是因為頭皮在缺水的時候，身體沒能反應過來用油脂分泌來補充，所以頭髮既沒水又沒油，就很乾燥了。如果你的頭皮和頭髮能達到水油平衡，那就會很清爽了。
珍珠蛋白對頭皮的滋潤效果非常好，因為它比玻尿酸分子更小更易吸收，被吸收後它還能鎖水，達到潤的作用。
珍珠中含有18種氨基酸，而角蛋白的形成需要氨基酸，頭髮在形成的過程中獲得足夠的氨基酸，頭髮就會更強韌、發肌也會更健康。
珍珠中的硫磺酸可以消炎鎮敏，幫助頭皮消除馬拉色菌，讓你的頭皮舒緩。而珍珠蛋白可以幫你清除自由基，進而達到淨的效果。
珍珠中還含有鐵錫碘，鐵可以幫助生髮，錫可以讓頭髮產生靚麗感，碘可以防掉發。
細胞複製錯誤是人類老化的根源，珍珠可以減緩複製錯誤，珍珠中所含的碳酸鈣屬於無磷鈣，它不需要維生素的輔助就能被人體直接吸收。
Q：如何辨別珍珠？
A：牙齒磨一下珍珠應該有沙沙的感覺，把燈打在珍珠表面，用放大鏡觀察，真的珍珠不會有一顆顆的感覺，而是整體的一塊，而假的珍珠因為表層噴塗了染料，所以會有顆粒感。而對於人工養殖的珍珠和天然珍珠的區別，人工養殖珍珠是人為植入貝殼形成的，把燈打在珍珠背後觀察能看到裡面有一條條的貝殼紋路，天然珍珠就沒有。
Q：什麼樣的珍珠粉是好的？
A：微米科技的珍珠粉看起來很綿密，吃起來有微微的牡蠣味，還有清涼感。就算底子寒的人也可以吃，因為它是溫性的。水飛法打磨的珍珠粉就很好，可以去除重金屬，且很利於吸收。
Q：珍珠是萬能的嗎？
A：珍珠可以幫你把身體基礎打好，讓你避免得病，但如果已經得了重病，珍珠也沒有辦法。
Q：怎麼吃珍珠粉？
A：一般混著水吃一勺，大概一天早晚一克的分量就好。用紅酒、牛奶或者水都可以。
Q：珍珠從幾歲開始吃呢？
A：越年輕越好。
Q：珍珠對白髮有用嗎？
A：腎屬水，腎藏金，其華在發，腎水足頭髮就漂亮。肝藏血，發為血之餘，肝臟好才能有更多的血液來生髮。珍珠利腎清肝，自然也就能讓頭髮更好。
Q：珍珠使用多少劑量是合適的呢？
A：珍珠是補品，多了沒事，頂多是浪費了，但不會有副作用。一般是一天兩次，睡眠不好也可以用珍珠來安眠。海飛絲的產品中所含的劑量是符合大眾需求的。如果你還有更多的需求可以通過食用來補充。
頭皮 醫師 海飛絲Spa Lady 楊麗芳女士（幾乎泡過全球的溫泉） 溫泉的發現很多都與動物有關，因為動物受傷它們就會去溫泉水裡泡一泡，傷口就癒合了。溫泉為什麼能滋潤，因為它裡面含有很多礦物質，可以幫你把水分鎖住。硫化氫泉不但能幫助癒合傷口，還能讓你皮膚細膩變白。硫磺泉可以軟化角質，並幫助你排出體內毒素。
Q：什麼人才能泡溫泉？
A：我們很多人覺得高血壓心臟病不能泡溫泉，其實不是，只要泡比較低溫的碳酸泉，半身浴就好。懷孕的人前期和後期不太穩定的時候不要泡，其他時候都沒有問題。
Q：含有不同礦物質的溫泉會有不同的功效嗎？
A：皮膚不好的人可以泡碳酸氫鈉泉，幫你漂白。關節有問題的人適合泡食鹽湯，就像我們吃相應的食物來補充身體。
Q：礦物質是可以通過毛孔進入皮膚嗎？
A：首先你需要去除多餘的角質。溫泉不僅可以泡，還可以喝，還有用溫泉的蒸汽來清洗眼睛的。偏堿的溫泉水就能讓你皮膚變滑。
Q：我們是應該先洗頭還是先泡溫泉呢？
A：泡溫泉之前可以先沖一下頭髮，然後就去泡，讓你的毛細孔張開後再去洗，沖乾淨後抹上護髮素，包好頭髮再去泡，溫泉裡的蒸汽可以幫你吸收護髮素裡面的營養成分。
Q：泡溫泉的度在哪裡？
A：溫泉可以每天泡，但時間不要太長，特別是之前不太泡的人，第一次不要泡太久，可以慢慢加長時間。泡完以後平躺下來，讓身體自然迴圈，排出毒素。
頭皮 醫師 海飛絲
