早稻田大學感性認知心理學碩士。 國家高級美容師， 國家心理諮詢師。 曾擔任國際著名化妝品中國區培訓及開發、日本多家醫療美容機構特邀顧問。
Q1：整天呵氣連天， 就連我的皮膚也跟著黃黃的沒有生氣怎麼辦？
換季的時候， 身體開始“春困”自然也會導致皮膚有“黃氣”， 血液迴圈不暢或是主要原因， 日常要增加運動量（例如在空氣品質好的條件下晨跑、夜跑），
Q2：不知道是天氣原因還是抵抗力變弱，
這是免疫系統遭到攻擊的信號， 先要自我檢查：休息好了嗎？吃好了嗎？飲食均衡是老話題， 多多補充含有VC的蔬果類食物。 護膚中， 選擇一些藥妝品牌產品， 專門針對敏感肌膚的護膚品， 暫時避免使用功效性產品（例如抗衰、抗痘、含果酸水楊酸的產品）， 並且一定要注重日常的防曬。
小喬老師 護膚步驟 護膚 倦怠肌 疲憊肌膚
Q3：久坐乾燥空調房， 沒時間打理， 眼周跟嘴唇都快幹成話梅了！
辦公桌上除了要有一瓶保濕噴霧， 清爽質地的眼部啫喱亦是必不可少。 不含油分， 既可塗在眼周， 厚敷做眼膜， 也可敷在唇周， 有相同功效。 有專門針對唇部的去角質產品， 使用後， 不要忘記給它敷個膜——可以用滋潤成分較高的面霜， 厚敷做一個唇膜。
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Q4：這個季節特別容易變成T區油田， 臉頰乾旱， 誰能解救我？
如果你勤快， 分區護理（T區控油， 雙頰保濕）是最好的方法。 T區油田是因為這個部位的皮脂分泌較為旺盛， 在日常護理中我們可以選擇一周1-2次的“局部去角質”。 日常護膚步驟中在手法上可調整：T區“按壓式”， 兩頰“塗抹式”， 這樣分段式的護膚手法。
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Q5：感覺最近用什麼產品都吸收不進去，徒勞無功怎麼辦？
雖然氣象意義上的春天早已來到，但倒春寒依舊厲害。“什麼都吸收不進去”，或是因為身體的新陳代謝不暢。想一想，每天是否可以少坐一站地鐵換乘快走來適時的增加運動呢？然後可以在日常中多泡澡或者泡腳，來加快自己的身體的血液迴圈和新城代謝。平時護膚中每週1-2次的去角質也是必不可少的。
小喬老師 護膚步驟 護膚 倦怠肌 疲憊肌膚Q5：感覺最近用什麼產品都吸收不進去，徒勞無功怎麼辦？
雖然氣象意義上的春天早已來到，但倒春寒依舊厲害。“什麼都吸收不進去”，或是因為身體的新陳代謝不暢。想一想，每天是否可以少坐一站地鐵換乘快走來適時的增加運動呢？然後可以在日常中多泡澡或者泡腳，來加快自己的身體的血液迴圈和新城代謝。平時護膚中每週1-2次的去角質也是必不可少的。
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