怎樣去眼角皺紋 延緩眼周皮膚衰老

如何減少眼部皺紋:指法按摩

a.以一手的食指、中指撐開眼袋肌肉， 另一手中指來回左右按摩下眼袋。 以一手的食指和中指撐開眼尾肌肉，

另一手的中指以螺旋狀輕柔眼尾肌肉部分。 每日2次， 每次重複5次為宜。 力度要適當， 不要過重。

b.用雙手的3個長指先壓眼眉下方3次， 再壓眼眶下方3次。 3-5分鐘後眼睛格外明亮， 每日可做數次。 長期堅持也可以幫助你去皺哦。

如何減少眼部皺紋:眼部運動

為強化眼部四周肌膚， 使之富有彈性， 可常做眼部運動。 眼球連續做上下左右轉動， 或連續做波浪狀運動時盡可能地睜大你的兩眼向上、下、左、右瞧， 每種姿勢皆須保持6秒種的時間。 接著閉上眼睛並皺縮你的臉， 將此姿勢同樣保持6秒種的時間。 然後睜開你的眼睛並挑起你的眉毛6秒鐘的時間。

如何減少眼部皺紋:喝咖啡或者茶

想去皺可以試一試喝咖啡。 在一項研究中，

研究人員發現， 可哥與高水準的兩個抗氧化劑(表兒茶酸和兒茶酸)可以保護皮膚免受陽光傷害， 改善血液流向皮膚細胞， 幫助水化， 使皮膚外觀和膚質順暢， 既美味又抗皺!茶葉的好處不言而喻， 富含豐富的化學物質， 經常喝茶可以幫助眼部除皺， 還防止多種皮膚病。 但是不要喝濃茶。

如何減少眼部皺紋:保持仰睡、不持續熬夜

睡覺經常一個方向側著睡， 會導致臉頰和下巴出現皺紋， 臉朝下睡覺時會讓你眉頭緊蹙， 同樣會出現皺紋。 所以， 要去皺， 儘量保持仰睡。 另外熬夜絕對是皮膚的大敵， 它能夠讓你的肌膚以不可想像的速度加快老化， 因此連續熬夜的時間不可超過兩天。

如何減少眼部皺紋:塗眼霜

眼部的皮膚是如此的嬌嫩不能用一般的護膚品， 否則會有脂肪粒產生。 眼霜一定要選不含油性、含維他命E的天然的眼霜。 塗完眼霜後做指法按摩， 效果更佳!

如何減少眼部皺紋:飲食養護

豬蹄、豬皮、豬肘、雞皮、魚頭湯等富含膠原蛋白的食物以及含有維生素C的食物，

能使細胞變得豐滿， 補充肌膚水潤從而減少細紋， 令肌膚變得光滑富有彈性。

如何減少眼部皺紋:注意日常防護

首先要避開極端的紫外線照射， 大部分皺紋的產生或加重以及眼部肌膚失去彈性都是因陽光所致。 另外不要將過多的滋潤物塗得太靠近眼睛， 這樣會刺激眼部皮膚和引起浮腫。