顧名思義， 曬斑的主要出現原因是因為太陽光的紫外線所致。 所以預防曬斑最關鍵的條件就是做好防曬。 補充食療的維生素C和維E能幫助皮膚促進細胞的新陳代謝，
曬後修復方法1：皮膚曬後立即補水
皮膚經受太陽光的照射後， 很容易出現皮膚乾燥缺水， 嚴重的情況下還會有紅癢脫皮和皮膚過敏等現象產生。 因此， 晚上回家做好潔面護理後了， 一定要立即採取修復措施， 例如進行修復功能的面膜使用， 能起到急救的護膚措施， 幫助皮膚補充水分和修復受損細胞。 之後塗抹上補水型的護膚品有效加速皮膚新生。
注意：曬後不建議立即使用美白茶農， 這樣只會導致皮膚受刺激， 加速曬斑的形成。
曬後修復方法2：合理的飲食調節
日常合理的飲食療法對皮膚保養美白護膚很有幫助。 特別是夏季要想美白皮膚， 可多食用胡蘿蔔、檸檬、番茄、牛奶等食物， 具有很好的美白效果。 有效幫助皮膚抑制黑色素的生成和沉澱， 進而淡化曬斑。
曬後修復方法3：使用祛斑產品
內調的食療方法搭配上外用的護膚產品效果會更加顯著。 對於臉部有雀斑和曬斑的問題肌膚者， 可通過口服祛斑產品， 然後搭配外用的祛斑藥膏， 能有效淡化斑點， 減少色素的沉著。 注意使用外用的祛斑產品一定要先做好皮膚測試， 以免皮膚過敏的現象產生。
曬後修復方法4：鐳射去曬斑
想要快速去除臉部有曬斑的皮膚問題， 不妨選用鐳射祛除的方法，
溫馨小貼士：
要想預防和治療曬斑的問題肌膚， 每天一定要做好防暑了， 這樣才能預防各種斑點的出現。 只有養成良好的防曬習慣和護膚方法才能有效避免曬斑的出現。
