大多數妹子對痘痘都不太在意， 確實， 零星的幾顆痘痘， 生理期前後爆幾顆痘痘痘沒太大問題，
自古以來， 痘皮、油皮在洗臉上都經常犯這個錯誤——過度清潔！確實， 通常油皮、痘皮的油脂分泌會更多， 用無泡且清潔力低的潔面會有洗不乾淨的感覺， 但這不意味著每天早晚兩次都需要強力清潔。
我個人的建議是， 早上用清潔力溫和的氨基酸潔面快速沖洗即可， 沒必要讓潔面泡沫在臉上按摩停留時間過久， 晚上（化妝的話自然要先卸妝）用清潔力中上的氨基酸潔面適當按摩清洗。 一周1-2次在晚間來個深度清潔，
是的年少無知的我， 也曾相信過， 皮膚出油是因為缺水的鬼話！上大學有一段時間爆痘， 覺得自己賊缺水， 賊需要補水面膜， 每天一片面膜， 落下都會生氣的那種。 然而， 堅持了幾個月下來， 我的痘痘和出油一點沒改善， 反而臉頰處角質層變薄， 肌膚屏障受損。
個人認為痘痘肌、大油皮， 不適合每天每天貼面膜、一片面膜貼的時間過長（超過20分鐘）、再或者天天敷睡眠面膜過夜。
物極必反， 營養過剩不吸收是一方面， 還可能導致肌膚角質層水合過度， 補水沒補進去， 反而破壞了皮膚屏障！這就得不償失了不是麼？所以給皮膚提供營養也要適量。
嚴重爆痘期間可以考慮暫停片狀面膜， 油皮看膚質和季節， 一周2、3次保濕面膜足夠多了。
補水面膜還不夠， 各種清潔面膜輪番上陣！清潔面膜大家都會用， 泥狀的， 撕拉的， 有些片狀面膜也帶有清潔的效果。 我也會定期做清潔面膜， 但頻率很重要。 皮膚狀態差的爆痘敏感期就先別追求深層清潔啦， 你想想看， 假如你手臂擦破了皮， 再用搓澡巾哢哢搓幾下， 誰受得了！
城牆痘油皮在皮膚耐受的情況下， 用一些泥狀清潔面膜或溫和的撕拉麵膜一週一次的深層清潔還有有必要的。 （eg：科顏氏白泥， 雪花秀玉容， fresh黃糖， 悅木之源泥娃娃， 格萊魅白泥...）
敏感痘油皮， 咱就別總想著深度清潔了， 想想溫和護膚吧！實在忍不住想來個深層清潔，
（另外， 撕拉鼻貼， 無論是痘皮、油皮還是幹皮， 都不建議經常使用， 生拉硬拽短時間有效， 但畢竟不是長久之計啊。 ）
朋友， 常在江湖飄， 總聽過水膜的傳說吧?估計很多油皮、痘皮都會說，
其實， 水膜和片狀面膜的原理差不多的， 敷水膜沒別的， 就是給角質層集中補水， 天天敷， 還超過五分鐘的話， 也有損害角質層的風險。
個人建議， 沒必要為了補水保濕天天敷水膜。 和片狀面膜一樣， 一周兩三次足夠多啦。
刷酸祛痘祛閉口？老闆， 給我稱2斤！刷酸呢， 就是以化學手法來達到皮膚再生， 讓原來不健康的皮膚變得越來越好， 很多妹子都躍躍欲試， 刷酸這麼萬能， 想甩掉痘痘和黑頭的妹子終於看到了曙光！水楊酸、杏仁酸、果酸、A酸...眼花繚亂的各種酸， 恨不得直接糊兩斤在臉上。
但是， 刷酸百般好， 同樣需謹慎。適合角質層厚的皮膚，敏感皮和薄皮就退讓吧，不然只會讓肌膚屏障受到破壞！即使是城牆油皮、痘皮，也應該從低濃度開始刷，給皮膚一個建立耐受的過程。注意一下幾點：
最好一段時間只用一種酸，不要疊加。
刷酸也要有個間隔，比如一周或兩周暫停一下。
刷酸期間不要再用其他功能性產品，尤其是去角質的產品。
永遠別忘了防曬！
皮膚負擔那麼重，我就不擦乳液&防曬了！冬天還好，因為天氣更乾燥，痘油皮可能不需要擦面霜，但至少水乳精華還是到位了的，算得上有好好護膚。但是，盛夏的時候，拋棄乳液和防曬的油皮、痘皮應該不在少數吧！覺得自己的毛孔仿佛不能呼吸，每一秒都是折磨...
當然，擦不擦乳液、擦不擦面霜還是要根據膚質來看，選擇輕薄的就OK，就很好堅持。至於防曬，之前和大家講過，冬天紫外線強度大於2也是要防曬的。如果油痘皮們感覺防曬負擔重該怎麼辦，一是，選擇質地輕薄的防曬。二是，要堅持做好物理防曬，打傘、帽子、口罩。畢竟紫外線對痘痘也是百害而無一利啊！
一臉痘印真雞兒著急，祛痘印精華用起來！誒呀，大家都是年輕人，誰臉上還沒幾個痘印啊！不過呢，很多正在爆痘期的寶寶，臉上鼓起來的痘痘還沒消呢，就開始想著祛痘印，各種美白精華就開始往臉上糊。
雖然，祛痘印是應該抓緊，越早越新鮮的痘印越好淡化。但是，也應在痘痘消去後再開始去痘印，邊爆痘邊祛痘印不僅僅是無用功，給皮膚了疊加更多功能性產品，皮膚負擔也更重。
另外，痘痘好不容易剛剛消退，不要著急用美白精華，消炎修復更重要。這時候的新鮮痘印，更多的是破損炎症造成的紅腫，還不是色素沉澱，先消炎，再美白。另外，和痘印拉鋸戰的同時，也不能怠慢了防曬工作！
20歲就要初抗老？抗老精華得瘋狂輸出！留言裡也有很多寶寶會問，Lisa~我今年20歲，該用XX抗老精華了嘛？我通常會回答，是的，抗老應該趁早。
但是正在爆痘期的妹子，疊加各種功效性產品都應慎重，不宜保濕精華A+修復精華B+抗老精華C+美白精華D，這樣疊個好幾層，非但達不到抗老美白保濕的功效，反倒把痘痘憋個夠嗆！
應該儘量精簡護膚程式，可以適當疊加一層清爽保濕的精華，其他各種功效型的產品，等痘痘沒了再說也不遲！
同樣需謹慎。適合角質層厚的皮膚，敏感皮和薄皮就退讓吧，不然只會讓肌膚屏障受到破壞！即使是城牆油皮、痘皮，也應該從低濃度開始刷，給皮膚一個建立耐受的過程。注意一下幾點：最好一段時間只用一種酸，不要疊加。
刷酸也要有個間隔，比如一周或兩周暫停一下。
刷酸期間不要再用其他功能性產品，尤其是去角質的產品。
永遠別忘了防曬！
皮膚負擔那麼重，我就不擦乳液&防曬了！冬天還好，因為天氣更乾燥，痘油皮可能不需要擦面霜，但至少水乳精華還是到位了的，算得上有好好護膚。但是，盛夏的時候，拋棄乳液和防曬的油皮、痘皮應該不在少數吧！覺得自己的毛孔仿佛不能呼吸，每一秒都是折磨...
當然，擦不擦乳液、擦不擦面霜還是要根據膚質來看，選擇輕薄的就OK，就很好堅持。至於防曬，之前和大家講過，冬天紫外線強度大於2也是要防曬的。如果油痘皮們感覺防曬負擔重該怎麼辦，一是，選擇質地輕薄的防曬。二是，要堅持做好物理防曬，打傘、帽子、口罩。畢竟紫外線對痘痘也是百害而無一利啊！
一臉痘印真雞兒著急，祛痘印精華用起來！誒呀，大家都是年輕人，誰臉上還沒幾個痘印啊！不過呢，很多正在爆痘期的寶寶，臉上鼓起來的痘痘還沒消呢，就開始想著祛痘印，各種美白精華就開始往臉上糊。
雖然，祛痘印是應該抓緊，越早越新鮮的痘印越好淡化。但是，也應在痘痘消去後再開始去痘印，邊爆痘邊祛痘印不僅僅是無用功，給皮膚了疊加更多功能性產品，皮膚負擔也更重。
另外，痘痘好不容易剛剛消退，不要著急用美白精華，消炎修復更重要。這時候的新鮮痘印，更多的是破損炎症造成的紅腫，還不是色素沉澱，先消炎，再美白。另外，和痘印拉鋸戰的同時，也不能怠慢了防曬工作！
20歲就要初抗老？抗老精華得瘋狂輸出！留言裡也有很多寶寶會問，Lisa~我今年20歲，該用XX抗老精華了嘛？我通常會回答，是的，抗老應該趁早。
但是正在爆痘期的妹子，疊加各種功效性產品都應慎重，不宜保濕精華A+修復精華B+抗老精華C+美白精華D，這樣疊個好幾層，非但達不到抗老美白保濕的功效，反倒把痘痘憋個夠嗆！
應該儘量精簡護膚程式，可以適當疊加一層清爽保濕的精華，其他各種功效型的產品，等痘痘沒了再說也不遲！
