林志玲回應長魚尾紋 43歲的林志玲是怎麼護膚的

林志玲認為， 最好的護膚方式就是讓皮膚好好的休息。 尤其是現代女性， 因為工作和家庭的雙重壓力， 睡眠品質並不是特別好，

這就直接導致皮膚狀態也不是特別的好， 膚色暗黃， 而且臉上還會有很多小疙瘩， 可以建議睡前喝杯牛奶， 也可以在睡前泡泡腳， 能夠很好的改善睡眠品質， 讓你的肌膚變得更好。

除了充足的睡眠， 給肌膚補充充足的水分也是十分關鍵的， 尤其是在寒冷的冬季，

肌膚會變得特別乾燥， 這時候就需要給肌膚補充大量的水分， 最好的辦法就是敷面膜。 在敷面膜之前， 要先用化妝水擦拭臉部， 可以起到鎮定肌膚的作用， 而且也有二次清潔的效果， 讓肌膚更好的吸收面膜中的精華。 除了面膜， 在日常生活中也要多喝水， 一天6到8杯水才能更好的補充肌膚中的水分。

眼睛是最容易暴露年齡的位置， 所以也要給眼部周圍的肌膚充分的護理， 因為眼部周圍的肌膚比較脆弱， 所以要用有針對性的護膚產品。 眼霜和眼膜是必備的， 尤其是過了25歲之後， 肌膚的新陳代謝變弱， 這時候就更要保護好肌膚。

除了使用這些護膚品之外， 平時的時候也要注重運動。 因為運動能夠加速體內的新陳代謝， 通過排汗排出身體內的毒素和垃圾， 讓我們的膚色變得更加健康紅潤， 而且運動的話也可以起到瘦身的效果， 一舉兩得。