發量稀少的女生才懂的心聲：
1. 每次吹頭髮後看到滿地髮絲都擔心是不是要掉光了
2. 別人綁包頭都蓬鬆、大顆、隨興、超可愛， 我個包頭永遠只是一顆迷你丸子
看別人輕鬆一綁就是蓬鬆又可愛的包頭， 自己永遠都是小丸子， 要不就要塞各種造型小物假裝自己發量很多！
3. 朋友碰到自己的頭髮都會大聲驚呼：你頭髮也太少了吧！
雖然頭髮少早已是朋友間眾所皆知的事， 但每次一碰到大家還是會一副被嚇到的樣子。
4. 洗髮乳一直換， 只為了找到能讓頭髮看起來蓬鬆厚的品牌。
每次去買洗髮乳關心的就是蓬鬆、豐盈秀髮， 試過好幾個牌子， 還常常問發量多的朋友都用什麼洗頭。
5. 甚至嘗試用過生髮液
為了日益稀疏的頭髮， 自己甚至鼓起勇氣、決定不在乎他人眼光跑去買了生髮液。
6. 也不意外生日時偶爾會收到朋友送生髮產品
好姐妹覺得自己送生髮液超貼心， 殊不知自己早就試過了。
7. 但上述產品基本上對自己毫無效用
用了好一陣子， 也沒看頭髮真的有變多豐盈。
8. 剪頭髮的時候還會問設計師：有沒有辦法讓我頭髮看起來厚一點！
設計師還會回說“你頭髮真的很少耶！”再次打擊我們。
9. 留越長頭髮看起來越薄，但剪短又覺得自己要沒頭髮了
就是個兩難的抉擇，但其實不管怎麼做頭髮都一樣稀疏。
10. 使用造型產品時一看到掉發就會心痛
甚至看過有朋友把掉了的頭發放回頭上，只為了假裝它還在頭上。
11. 就連還在約會的物件都忍不住問你頭髮怎麼那麼少！
想要浪漫的摸頭、搭肩，最後竟然抵擋不住他內心的疑惑，而且之後還成了被他取笑的點。
12. 不能亂減肥，因為營養不均衡也會掉發
發現自己既不能亂減肥也不能壓力太大，作息還得很正常，要不落髮問題就會更嚴重。
13. 永遠都無法感受抓住一大把頭髮的厚實感
綁馬尾時橡皮筋都要繞好幾圈，別人用手指梳發感覺好厚實，自己的感覺超空洞。
秀髮 洗頭 脫髮 豐盈 豐盈洗髮露 吹發Let’s Check！你的生活中是否也有這些壞習慣？
1. 減肥、缺乏營養，飲食不均衡
不知道女生們在減肥期間是否也有注意到掉發問題比平時更嚴重？為了瘦身常常我們也忽略了營養均衡的重要性，好比不吃肉類卻忘了多補充富含蛋白質、鐵的食物；開始飲用高蛋白代替正餐卻忘了補充蔬果類？另外，即使不是在減重的人，若常將油膩的披薩、漢堡或甜點當作正餐食用同樣會導致落髮問題。
2. 太常使用高溫產品
如果你已經每天都用吹風機吹幹頭髮了，出門前又習慣用離子夾、捲髮器等產品，雖然當下會覺得發質變柔順了，但過高的溫度其實會造成頭髮乾燥、受損，尤其是在頭髮還濕濕的時候使用絕對是大忌，另外，有些產品本身設計不良也可能導致落髮。
3. 頭髮綁太緊
每到夏天就想綁個清爽的高馬尾，運動的時候也一樣，最好紮得緊緊的讓一根髮絲都不要掉下來！但長時間下來很可能因為外力拉扯造成毛囊受傷，進而導致掉發。其實就跟梳頭發的時候一樣，大力的拉扯甚至到有點疼痛時，毛囊當然也會被傷害到。
4. 錯誤的洗髮方式
洗髮是為了清潔沒錯，但也別做得太用力，無論是過度搓洗、甚至是拉扯等都有可能導致頭皮受傷，影響毛囊生長，另外在使用潤髮乳、護髮油時也切忌為了讓頭髮潤澤而過量使用，導致毛孔阻塞。另外，女生們也常有在洗髮後用毛巾大力擦乾頭髮的習慣，但這個動作其實很常一不注意就產生拉扯，你該做的應該是用毛巾輕壓頭髮好吸收水分。
5. 生活壓力過大
心理壓力雖看似不是直接相關因素，卻往往是觸發身體諸多疾病的原因，其實不只是焦慮症患者，平時生活壓力過大同樣會導致落髮問題，長期下來甚至可能造成圓禿、休止期脫髮等症狀。
秀髮 洗頭 脫髮 豐盈 豐盈洗髮露 吹發DOs！你也該學起來，日常中保養頭髮的小Tips:
1、均衡的飲食，也可以多攝取地瓜、紅蘿蔔、燕麥、富含維他命C的水果等。
2、洗髮後立刻吹幹，千萬別讓頭髮自然風乾。
3、使用造型加熱工具時盡可能開最低溫。
4、運動、瑜珈、冥想，給自己舒緩壓力。
5、洗髮的每一個環節都適度進行，適中水溫、輕輕搓洗頭髮、不使用過量產品。
秀髮 洗頭 脫髮 豐盈 豐盈洗髮露 吹發洗頭髮洗了十幾二十年了，可是真的用對了方法和產品嗎？
正確洗髮步驟看這裡：
Step1：洗頭髮前用手指對頭髮進行梳理，儘量梳開特別打結的地方，然後對頭皮進行按摩，促進血液迴圈。
Step2：溫水沖洗頭髮，使頭髮濕透。包括頭皮。
Step3：一定記得用手、打泡網或者起泡瓶將洗髮水打出泡沫，再塗遍整個頭髮。切勿直接將洗髮水倒在頭上搓泡沫，會傷害頭髮頭皮。
Step4：先按摩頭頂，然後按摩兩鬢處。用指腹輕抓頭皮，清理髮絲就行了。不要用指甲，因為容易傷害毛囊，甚至感染細菌引發炎症。
Step5：溫水清洗，將所有的泡沫沖光光！清洗的時候也可以按摩頭皮，順帶理順髮絲。
Step1：洗頭髮前用手指對頭髮進行梳理，儘量梳開特別打結的地方，然後對頭皮進行按摩，促進血液迴圈。
6、根據頭皮狀態選擇對的、好的頭髮產品。
我知道你要問：矽油or無矽油？
關於無矽油還是矽油，一直有所爭執。導致現在很多小夥伴一看到“矽油”唯恐避之不及。其實“矽油”並沒有那麼可怕，只是看是否適合你的發質。
我們頭髮的結構：表皮層被稱為毛鱗片，頭髮遇水後，毛鱗片會打開，這個時候如果用力扯、梳，很容易導致頭髮斷裂。這也是為什麼“頭髮濕著梳頭容易斷發”。 在頭髮逐漸變幹的過程中，毛鱗片也會逐漸閉合，恢復原狀。
而矽，即Dimethicone/Silicone，洗髮水裡的主要是矽的化合物，他們會把頭發毛鱗片中的縫隙填滿頭髮，看起來就會柔順很多。但也使頭髮更容易油、且容易不蓬鬆地塌在頭上。且容易影響後續的營養的吸收。
Attention！
於是特別是這樣的幾類人不適合矽油類洗髮水：
油性發質——使用後更油；
細軟發質——使用後軟塌；
受損發質——矽油會阻擋營養吸收；
所以除了以上的三種，幹性、粗硬發質的朋友其實是可以使用矽油類洗髮水的。但最優的選擇是：有矽、無矽交替使用。
用無矽油洗髮水，由於毛鱗片沒有被填充和養護，油脂也被活性劑洗掉了，就會產生乾澀或者容易斷發的感覺。所以，用無矽油必須在洗髮後加強頭髮的養護。
秀髮 洗頭 脫髮 豐盈 豐盈洗髮露 吹發豐盈秀髮防脫髮產品推薦：
巴黎歐萊雅沙龍專屬SERIOXYL芯基源系列明星單品“魔發黑瓶”
SERIOXYL芯基源豐盈育發精華液，融合Aminexil亞美尼斯防脫分子及THSG精純何首烏活性成分，進一步從基源強韌髮絲，活化毛囊，使發根生長空間更充分，並有效保護黑素細胞，改善白髮問題，讓秀髮綻現深濃。“魔發黑瓶”經中國男女測試者親身鑒證，使用一個月，防脫現濃密^；使用四個月，抗白看得見*。防脫抗白，眼見為實。
淳萃牛油果潤損傷修護系列（針對受損、分叉發質）
牛油果成分富含維他命E修護受損秀髮；乳木果富含天然營養脂，帶給秀髮健康生機。
KLORANE康如
康如甄選芍藥，手工採擷每一株芍藥根，去皮，漂白、在陽光下曬乾，最後萃取芍藥精華。芍藥含有天然舒緩因數，具有高含量的芍藥苷，經科學驗證，能有效舒緩敏感瘙癢頭皮。溫和清潔因數，弱酸新PH值，保護及增強頭皮的防禦力，恢復頭皮的水油平衡，頭皮清爽自然，髮絲蓬鬆柔順。
馥綠德雅
因是護髮過程的第一步被稱為“1號精油”。產品富含留蘭香葉精油、藍桉葉精油和狹葉松果菊精華，有效深層清潔頭皮，緩解頭皮不適，減輕灼熱感及癢感。通過 按摩瞬間舒緩頭皮，也帶來持久的舒爽清涼感。修復皮脂膜，促進細胞再生，癒合傷口，重建頭皮屏障。絕佳的水油混合質地，清爽易被吸收，無油膩感，持久清新 的香味帶來感官享受。
適用於壓力、疲勞、季節性及妊娠後膳食不均衡及藥物引起的暫時性掉發。此產品提取鼠尾草、檸檬、巴西人參等植物精油的濃縮混合物，促進頭皮血管微循環和頭 發生長，提供毛髮生長的必須營養，如生物素、維生素B、微量元素肽、鋅、銅，減緩掉發速度，堅固發根，促進髮絲生長，改善發質。一個療程3個月。
適用於遺傳性脫髮、脂溢性脫髮、更年期脫髮。通過醫學臨床測試，所含成分功效已獲得專利。科學配比了巴西人參、西葫蘆籽及甜橙等植物成分，促進血管內皮生 長因數生成和毛球層微循環的形成，增加真皮層的毛囊營養。可有效啟動毛囊健康、緩解脫髮，並有效促進髮絲生長、強韌發根。一個療程3個月。
富含舒緩滋養成分，配方溫和不刺激，舒緩頭皮同時更刺激頭髮生長，可修護水脂化合膜，保持頭皮健康和規律。
含有亞美尼斯防脫髮分子Aminexil，有效抵抗脫髮。
營養發根，秀髮更粗、更濃密，髮絲更強韌、更飽滿，加長秀髮生長週期。防脫髮護髮露六周方案後持續使用，鞏固防脫效果。
針對細幼發質,可令發質豐盛及增強彈力.含50%成份的海鹽、檸檬、海藻、蘇格蘭海水、橙花、柑桔及名貴的白鳶尾根香熏油,能使秀髮亮麗柔順. 主要成分:海鹽、海水、鋸齒岩藻片、萊姆汁、初榨椰子精油、橘子花精油、橘子精油、香草精萃、鳶尾草精萃及新鮮有機檸檬注入。
科顏氏迷迭
適合各種頭皮類型的纖幼細弱發質。蘊含迷迭香葉油、北非雪松樹皮油以及維生素E等營養成分，潔淨髮絲之餘，令纖幼細弱的頭髮變得強健、豐厚但仍感覺輕盈，整體發質亦明顯地變得健康而濃密。
Pura d'or 有機摩洛哥堅果防脫固發洗髮水 $27.51 473ml
穩坐Amazon洗髮水銷量榜首的就是它！純正的美國血統，不含SLS，人工色素/香料。溫和配方搭配阿甘油，維生素B，蕁麻提取物，鋸櫚，何首烏等天然成分，幫助防止脫髮，滋養毛囊，促進頭髮健康生長。
Avalon阿瓦隆維他命B族洗髮水 14fl.oz，$5.79
烈推薦給產後掉發的媽媽們~我產後掉發很厲害！用了這個，第一次就覺得很有效果，掉發就少了。其中含有的生物素、小麥蛋白以及維生素E等成分，能夠強健髮絲，減少掉發；刺激頭皮，促進頭髮的生長，增加發量。天然有機，可以有效防止脫髮。
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