Hugh Jackman（休·傑克曼） 
事實上， Hugh Jackman（休·傑克曼）在47歲拍《X戰警：逆轉未來》的時候， 化妝師發現他鼻子上有個斑點， 經過就醫檢查， 確診是“基底皮膚癌”。 之前還兩度切除癌細胞， 但復發很多次。
這種類型的皮膚癌生長很緩慢， 也很少會擴散到身體的其他部位。 但不幸的是， 被診斷患有這種病的人， 更可能在五年內發展成新的皮膚癌。
他在訪問和社交網路上坦言自己過去沒有擦防曬的習慣， 並提醒大眾要隨時注意皮膚檢查以及USE sunscreen!!!
自從患病， Hugh Jackman（休·傑克曼）就時不時在ins或者fb上呼籲大家要用防曬。 來自陽光普照的澳洲的他， 大概也因為自己是個比較“糙”的男生， 總之， 從小沒有塗防曬的習慣， 經常暴露在紫外線下的他當然是高危人士。
所以說， 塗防曬， 不光是要讓你保持白皙， 更是為了你皮膚的健康！
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皮膚癌是怎麼來的？
一般來說， 大部分皮膚癌是由紫外線引起（所以防曬真的很重要！）的， 當然， 也有可能與家族遺傳有關係， 身體或者臉上的痣比較多的人要多注意， 如果身上突然有了不知道哪裡來的血斑， 也要及時去醫院檢查。
不過， “黃皮膚”的人不太容易得皮膚癌， 白種人倒是患皮膚癌的高危人群。
紫外線是怎麼傷害我們皮膚的？
>>>UVA：它可以破壞真皮主要成分——膠原蛋白的結構， 從而使皮膚厚度減薄， 失去豐盈和潤澤。 也就是我們經常說的“肌膚暗沉”和“皮膚沒有光澤”的原因， 長年累月地不加以防護， 還會增加罹患皮膚癌的風險。
>>>UVB：它會刺激表皮層中的黑色素細胞加速分泌黑色素， 以發揮其吸收紫外線的特性（說人話就是：黑色素很容易吸收更多的紫外線），這一特性會導致膚色變暗沉、變黑，並可能導致最嚴重的皮膚癌——惡性黑色素瘤。
當UVA照射到基底層（也就是真皮層）下的纖維母細胞時，就會抑制它合成膠原蛋白。說白了，就是皮膚製造膠原蛋白的能力下降，沒有了膠原蛋白的支撐，皮膚就會鬆弛，最後會形成皺紋，進而老化。
“每天都要防曬”是真的嗎？
對對對，天天說，年年說，雖然冬天不怎麼講防曬，但這也是必須要做的事情——尤其是廣東海南這種一年四季都是夏天的地方。總之，就算你天生麗質，怎麼曬都不黑，防曬也是必須要做的。因為不管是夏天冬天陰天晴天，只要是有太陽，UVA都是存在的。
再說，回到本文重點，不做好防曬，你患皮膚癌的幾率也是要比其他人多一些的。
日常防曬買多少倍的合適？
只要你不是在海灘上班，不是全天在外面曬著，不是住在赤道這種地方，30倍SPF的就夠你日常上班用的了。而且出門要記得打傘，不要以為自己塗了防曬就真的“防曬”了。
大姐姐想要在這裡強調的一點是，如果你要潛水，那你最好不要擦防曬霜，因為防曬中的遮光劑是一些海洋生物（比如珊瑚）的殺手。之前有身邊人準備去潛水，還發了一條朋友圈說“防曬都已經塗好啦，快來誇誇我”之類的，內心真是翻了一個好大好大的大白眼。
總之，保護環境人人有責嘛，潛水就穿潛水服好啦。
出門之前塗好了就全天無憂了？
Excuse me？當然不是！取適量（不少於一元硬幣）均勻塗在臉上，不過，根據所處環境，還是要隨機調整用量的，建議不少於2個小時補塗一次。
黑色素 皮膚癌 防曬霜 紫外線 雅詩蘭黛 金剛狼 休傑克曼 uvb 防曬 防曬產品以發揮其吸收紫外線的特性（說人話就是：黑色素很容易吸收更多的紫外線），這一特性會導致膚色變暗沉、變黑，並可能導致最嚴重的皮膚癌——惡性黑色素瘤。
當UVA照射到基底層（也就是真皮層）下的纖維母細胞時，就會抑制它合成膠原蛋白。說白了，就是皮膚製造膠原蛋白的能力下降，沒有了膠原蛋白的支撐，皮膚就會鬆弛，最後會形成皺紋，進而老化。
“每天都要防曬”是真的嗎？
對對對，天天說，年年說，雖然冬天不怎麼講防曬，但這也是必須要做的事情——尤其是廣東海南這種一年四季都是夏天的地方。總之，就算你天生麗質，怎麼曬都不黑，防曬也是必須要做的。因為不管是夏天冬天陰天晴天，只要是有太陽，UVA都是存在的。
再說，回到本文重點，不做好防曬，你患皮膚癌的幾率也是要比其他人多一些的。
日常防曬買多少倍的合適？
只要你不是在海灘上班，不是全天在外面曬著，不是住在赤道這種地方，30倍SPF的就夠你日常上班用的了。而且出門要記得打傘，不要以為自己塗了防曬就真的“防曬”了。
大姐姐想要在這裡強調的一點是，如果你要潛水，那你最好不要擦防曬霜，因為防曬中的遮光劑是一些海洋生物（比如珊瑚）的殺手。之前有身邊人準備去潛水，還發了一條朋友圈說“防曬都已經塗好啦，快來誇誇我”之類的，內心真是翻了一個好大好大的大白眼。
總之，保護環境人人有責嘛，潛水就穿潛水服好啦。
出門之前塗好了就全天無憂了？
Excuse me？當然不是！取適量（不少於一元硬幣）均勻塗在臉上，不過，根據所處環境，還是要隨機調整用量的，建議不少於2個小時補塗一次。
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