優酪乳+香蕉：潤腸排毒
香蕉擁有維生素、膳食纖維， 熱量少， 而且易有暴富感。 香蕉+優酪乳， 底熱量獲取飽腹感， 減少食物攝入， 潤唇排毒減肥。
優酪乳+黃瓜：美白淡斑
黃瓜富含維生素E， 具有美白祛斑、延年抗衰老的功效。 黃瓜和優酪乳經常一起食用， 可以讓皮膚變得白皙光滑。
優酪乳+堅果：營養保健
堅果富含蛋白質、油脂、礦物質等營養元素， 是補充營養、預防疾病的功效。 優酪乳加堅果， 方便快速補充身體所需營養。
優酪乳+紅酒：養顏抗衰老
優酪乳清腸減肥， 調節體內菌群平衡， 促進胃腸蠕動， 緩解便秘， 減肥養顏功效， 將優酪乳和紅酒一起使用， 效果更佳。
優酪乳+草莓：滋補調理
草莓富含胡蘿蔔素和維生素， 對胃腸道和貧血具有調理滋補的作用。 優酪乳+草莓， 對內分泌失調有一定的調理作用。
木瓜+優酪乳：美容減肥
木瓜維生素C含量高， 木瓜酶助消化排毒，
