很多人都會認為， 洗臉是一件非常簡單的事情。 可實際上， 我們很多時候遇到的皮膚問題， 都是因為洗臉方法不正確， 臉沒有洗乾淨所導致的。
面部皮膚有大量的皮脂腺和汗腺， 在皮膚上形成一層看不見的防護膜。 它略呈酸性， 有強大的殺菌護膚作用。 偏鹼性的肥皂不但破壞了它的保護作用， 而且會刺激皮脂腺多多“產油”。
洗臉時一定要避免使用劣質潔膚用品， 特別要避免使用含堿量高的潔膚用品。 這類潔膚用品雖然去汙力強， 使用時會有清爽和潔淨的感覺， 但長期使用， 會對皮膚造成較大的危害， 甚至導致皮膚病變。 深度清潔可使皮膚光滑和新鮮， 但也最容易造成皮膚組織的損害。
熱水能徹底清除面部的防護膜， 所以用熱水加肥皂洗臉之後， 人的皮膚會感到非常緊繃難受。 溫水是最適宜的潔膚水， 潔膚過程中不宜使用熱水或涼水， 潔膚之後可用冷水放鬆和刺激皮膚， 促進血液迴圈。 有些書上提到， 涼水具有收縮毛孔的作用， 這是不科學的。
且不說臉盆是否清潔， 單說其中的洗臉水， 在手臉互動之後， 越來越渾， 最後以不潔告終。 遠不如用手捧流水洗臉。 而且重複使用洗臉盆內不流動的水， 可能會使剛剛沖洗掉的污垢， 又重新回到臉上， 所以要使用流動的水。
使用濕毛巾， 污染乾淨皮膚久濕不幹的毛巾有利於各種微生物滋生， 用濕毛巾洗臉擦臉無異于向臉上塗抹各種細菌。 毛巾應該經常保持清潔乾燥， 用手洗臉之後用幹毛巾擦乾， 又快又衛生。 毛巾最好選擇柔軟的面巾， 輕柔地、撫摸般地擦拭皮膚， 同時不必擦得過幹， 讓皮膚留下一層濕潤的水膜。
長期養成科學的洗臉習慣， 經常保持肌膚毛孔的深層潔淨， 消除都塵粉污染， 清除皮脂排泄物和皮膚脫落的皮質， 祛除毛孔“異物感”， 幫助護膚品加倍吸收， 減少粉刺、暗瘡等皮膚疾患。 就能有效改善面部肌膚， 逐步幫助收斂粗大毛孔， 使肌膚更加細膩光澤!
