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5個部位長痘原因及改善方法 讓我們一起“戰痘”

額頭

如果額頭中是有大粒痘痘不斷, 說明肝臟已經積累了過多毒素, 不規律的生活, 晝夜顛倒, 長時間熬夜都會讓肝臟不能正常工作,

毒素就會慢慢積累下來。 所以建議要讓肝臟按時工作, 早睡早起, 多喝水, 要心態放鬆, 舒緩壓力, 減少糖分過高的食物食用, 避免用太多的酒精。

鼻翼

鼻頭長痘是胃火過盛, 消化系統異常, 應該少吃冰冷食物, 另外便秘和胃脹氣的人也容易長痘。

應該少吃刺激性食物, 減少肉類攝取, 謝絕火鍋、冷食和辛辣食物, 要定時清除毛孔污垢。

唇部

吃太多辛辣、油炸食物是嘴唇周圍長痘的原因, 當然, 如果食用含氟過多的牙膏也會刺激長痘。 建議舒腸助排毒, 多吃蔬菜水果, 還要配合腹部按摩幫助宿便排出。

印堂

出現在雙眉中間的痘痘最不能輕視, 當心臟活力減弱時這裡才會長痘, 應該注意保護心臟, 遠離劇烈運動, 增加睡眠, 同時最好諮詢心臟方面的專家, 避免煙酒辛辣的食物。

下顎

長期肝臟負擔加重後, 會在耳際, 脖子和臉交界處產生痘痘, 反復爆發在同一位置上升為淋巴迴圈不暢。 建議促使肝膽排毒, 不可勞累, 適度增加睡眠, 減少睡前飲食的習慣, 不要加重腸胃負擔。

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