美容又補水 秋冬小食譜給大家

桃膠雪梨銀耳湯

將銀耳泡置熱水中兩小時， 待其泡發後去根蒂， 洗淨， 撕碎成冰糖大小塊狀；桃膠需浸泡一晚， 洗淨後放入壺中。

將食材全部放入壺中， 加水至花果茶水位， 按開始即可。 煮時愛加一些冰糖， 味道變得香甜香甜的。 其中桃膠是一種常見的中藥材， 具有美瞳養顏的功效， 和雪梨銀耳放在一起即可以祛斑抗老化， 還可以潤肺化痰。

水果茶

將水果洗淨， 去皮， 切成塊狀或片狀大小，

放置壺中， 加水至花果茶水位線即可。 可根據自己愛好添加冰糖， 紅茶等。 甜甜的， 酸酸的， 自己加了些冰糖和紅茶， 味道很不錯， 喝完還想喝的那種， 另外具有美容養顏， 舒緩情緒的作用， 工作了一天的大家， 晚上可以煮一杯喝， 效果很不錯。

雪梨無花果

將所有材料洗淨， 放置養生壺中， 加水至茶水線， 按開始鍵即可。 味道甜甜的， 樣子也好看~可以根據自己的喜好加糖， 另外還有清熱解毒消腫， 健胃潤腸， 治咽喉痛的功效， 無花果還有一定的抗癌功能。

洛神花茶

將所有材料洗淨， 放入養生壺中，

加水至茶水線， 加熱即可。 這個就是聞著很香， 喝起來也一樣香的味道， 具有清熱去火的作用， 但是其性涼， 特殊時期的美媚還是不宜喝， 飯後飲用， 可幫助效果。