其實你已經很瘦了， 不需要再繼續減下去了啦？現在這樣就已經很好看了啊， 類似於上面的對話估計每個女生都聽了不下百遍了， 但是女生對自己的體重總是格外的敏感， 即使是一個已經非常瘦的女生某一天忽然發現自己重了一兩斤就足夠讓她抓狂， 然後開始無措。
會一遍又一遍的回想自己最近到底是吃了些什麼， 然後天天把我要減肥掛在嘴邊。 關於減肥這件事在之前很長的一段時間就聽到身邊的一個朋友提起， 她認識一個女孩子， 高高瘦瘦的， 真的是超級瘦的那種， 全身上下找不出一塊多餘的肥肉， 有一次她很糾結的跟朋友說， 怎麼辦， 最近又胖了。
朋友一臉興奮的問她胖在哪了？她指了指自己的臉， 看肉了不少。 那胖了幾斤？胖了兩斤？朋友不信邪再問， 那現在的體重是多少？90了。 。
後來朋友氣呼呼的跑來跟我說， 她就是故意來顯擺的， 想讓人誇她瘦就直說啊。
當時覺得挺好笑的， 其實對方也許是真的煩惱， 並不是有意的要顯擺。 就比如我自己， 其實身高體重都是處於標準的狀態， 但是我還是會嫌棄自己的腿太粗， 肚子太大。 這種話自己說出來也許不覺得怎樣， 但是如果被一個比你胖點的人聽到了，
可是現在不一樣了啊， 全世界的女孩子都希望自己是瘦美瘦美的， 不管你是88還是98或者是108就是要變的更瘦就是想要減肥， 這是一種魔咒， 不會因為你很瘦或者很胖就有區別。
其實你已經很瘦了， 可是誰又能阻止女生變美的腳步呢？小編就算身高165體重45還是想再瘦3斤呢！
瘦子都那麼努力的想要變的更瘦， 你還有什麼理由荒廢自己的身材呢？那麼怎麼樣才能健康的瘦下去了？
首先一日三餐要堅持， 減肥最怕的就是節食， 一開始的節食有可能會讓你成功的瘦下去， 但是日子一長卻會讓你在減肥的道路上越走越遠， 所以最好的減肥方法就是要均衡飲食， 然後再搭配一些適當的運動。
放棄手中的甜食和膨化食品， 這些食物除了會讓你長胖外沒有別的好處， 今天看到一條新聞， 一個小女孩吃了辣條暴瘦20斤， 有些網友就開始躍躍欲試了， 但是你看清楚了沒有， 人家那是患病了。 說明辣條這些食物是真的不健康，
