隨著衰老人體代謝開始減緩， 身體脂肪率提高， 肌肉含量下降， 脂肪體積大， 也容易出現在面部，
但是，
不管臉部有多少脂肪，
面部的骨骼是不會變的。
隨著衰老改變的還有皮膚鬆弛現象，
顴骨上的皮膚不再緊實飽滿，
面部的最高點開始下移，
容易出現法令紋、抬頭紋、嘴角紋等。
而不可避免的面部脂肪也隨之下移，
即便體重沒有發生大的變化，
也會出現雙下巴現象。
不僅臉看起來大，
還會出現諸多皮膚問題。
如毛孔變大，
臉部輪廓模糊，
尤其從耳垂到下巴的面部腺體開始松垮，
不再有年輕時如刀削般的曲線。
風池穴位的位置在頭部後方， 頭骨下方的2個深窩處。 風池穴周邊的肌肉群薄且緊貼頭骨， 如果遇到失眠、緊張或壓力時容易緊張， 連帶造成臉部肌肉緊繃且凸起， 整個人臉看起來也會大一號， 長久下來更會導致臉部迴圈不良， 易有青春痘、黑斑與黯沉等皮膚問題。 風池穴具有驅除風邪、調節免疫的效果， 常用於改善因過敏和反覆感冒導致臉部水腫的患者， 但若在睡前搭配精油按摩此部位，
接下來給大家介紹一套瘦臉操，
建議大家塗臉之前最好塗好水乳、雙手擦上按摩油。
雙手攤開放在自己的兩個臉頰上，
雙手向太陽穴的方向推開。
雙手攤開放在自己的兩個臉頰的顴骨上，
雙手向鼻樑的方向按摩。
皮膚一但發生鬆弛，
是一個不可逆的過程，
不管是飲食、化妝品都難以逆轉這個過程。
關於更多健康問題，
請點擊冬天為什麼更容易出現“雞皮膚”
但是皮膚鬆弛卻是可以預防的， 如經常按摩、補充蛋白質、補充維生素和多運動等。 而隨著整容技術的發展，
