當你出現頭皮屑的時候使用去屑產品是有效果的， 但是你使用去屑產品一段時間後， 並沒有得到緩解甚至是更嚴重時， 你就該好好的思考一下了，
而不是一味的使用去屑產品， 這樣會刺激頭皮變得更加嚴重！那你可能是頭皮敏感了。
什麼樣的表現是頭皮敏感
頭皮發紅
洗頭髮有刺痛感
頭皮出現痘痘
頭皮癢
脫髮
頭皮屑增多
所以頭皮屑變多可能不是真菌引起的，
這些壞習慣會導致頭皮敏感
用過熱的水洗頭
用指甲或者硬的梳子用力的刮頭皮
濕著頭髮睡覺
吹風機溫度過熱
染髮過於頻繁（兩次染髮間隔至少兩到三個月）
頭皮已經敏感了怎麼辦
保持水油平衡最關鍵
想要保持頭皮健康， 就要維持它的水油平衡。 因此， 選擇高保濕、添加抗氧化成分的洗髮產品很重要。 這樣能減少環境或者壓力給頭皮造成的傷害， 良好地保護角質層。
如果是油性發質， 有每天洗頭的習慣， 一定要選擇不破壞皮脂膜的洗髮產品。
改善敏感從舒緩開始
堅持使用抗敏感的洗髮產品， 再搭配少規律的生活習慣與少刺激的飲食， 頭皮敏感的狀況會慢慢得到改善。
注意洗頭的方式
首先是要改正錯誤的洗護習慣， 這樣不僅可以有效地緩解頭皮的敏感現象， 長久堅持下去， 也能保證頭皮的健康狀態。
在濕潤頭髮後，要先在掌心將洗髮液打泡，再用泡沫按摩清潔後沖洗。豐富的泡沫不但能徹底清潔頭皮頭髮，也能防止洗髮水殘留在頭皮上而引起刺激。同時在洗髮過程中一定要溫和，避免用指甲抓撓頭皮，以免頭皮產生細小的傷口。
正確的洗護方法應該是以指肚配合洗髮液泡沫來輕揉頭皮，自髮際線向頭頂部按摩；這樣才能保護頭皮的天然保濕屏障不被破壞，不使水分大量流失。
勤梳頭好處多
可別小看了梳頭改善掉發的功力。一定要記得從散亂的發梢開始梳起，用力要輕而均勻，避免用力過猛。用圓頭板梳輕拍頭皮，或用另一隻手輕輕按壓梳子幾下，再開始正式梳頭。先從額前的髮際線開始向後梳，再沿後頸處髮際線從後向前梳，最後從左、右耳朵的上方開始，分別各向各自相反的方向進行梳理。
除了舒緩和清潔我們也要給頭皮保濕，像過早白髮脫髮等問題，都是頭皮迴圈不好的現象，所我們需要給頭皮補充營養。
除了給頭皮進行舒緩清潔保濕，一定還要記住要改掉我上面說的壞習慣，不要用過熱的水洗頭，不要扣頭髮，不要濕著頭髮睡覺，不要過於頻繁的染頭，而且吹頭髮時吹風機一定要在離頭髮三十公分遠的距離。
也能保證頭皮的健康狀態。在濕潤頭髮後，要先在掌心將洗髮液打泡，再用泡沫按摩清潔後沖洗。豐富的泡沫不但能徹底清潔頭皮頭髮，也能防止洗髮水殘留在頭皮上而引起刺激。同時在洗髮過程中一定要溫和，避免用指甲抓撓頭皮，以免頭皮產生細小的傷口。
正確的洗護方法應該是以指肚配合洗髮液泡沫來輕揉頭皮，自髮際線向頭頂部按摩；這樣才能保護頭皮的天然保濕屏障不被破壞，不使水分大量流失。
勤梳頭好處多
可別小看了梳頭改善掉發的功力。一定要記得從散亂的發梢開始梳起，用力要輕而均勻，避免用力過猛。用圓頭板梳輕拍頭皮，或用另一隻手輕輕按壓梳子幾下，再開始正式梳頭。先從額前的髮際線開始向後梳，再沿後頸處髮際線從後向前梳，最後從左、右耳朵的上方開始，分別各向各自相反的方向進行梳理。
除了舒緩和清潔我們也要給頭皮保濕，像過早白髮脫髮等問題，都是頭皮迴圈不好的現象，所我們需要給頭皮補充營養。
除了給頭皮進行舒緩清潔保濕，一定還要記住要改掉我上面說的壞習慣，不要用過熱的水洗頭，不要扣頭髮，不要濕著頭髮睡覺，不要過於頻繁的染頭，而且吹頭髮時吹風機一定要在離頭髮三十公分遠的距離。
