1櫻桃
晶瑩剔透、小巧玲瓏， 俗話說：“櫻桃好吃樹難摘”。 難得的水果， 其營養價值很高， 含有維C可以去除色斑， 抑制黑色素的生成。
2番茄
不但祛斑， 更有美白的效果， 如果皮膚發黑、發黃， 用番茄汁塗抹在臉上， 堅持半個月， 皮膚明顯變白， 當然對於祛斑也有一定效果， 攙和些蜂蜜效果就更好了。
3草莓
不知道你注意過沒有， 很多女性總吃草莓， 平常不用什麼化妝品， 皮膚就很白， 那是因為草莓富含營養非常豐富， 大量維生素C去除黑色素， 能祛斑美白， 但比較適合油性皮膚的人， 就因為這點很多化妝品原料就有草莓。
4檸檬
將檸檬榨汁， 加冰糖適量飲用。 檸檬中含有豐富的維生素C， 此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。 經常飲檸檬汁， 不僅可以白嫩皮膚， 防止皮膚血管老化， 還可以消除面部色素斑。
5鳳梨
鳳梨中富的維他命成分可以有效淡化面部色斑， 長期堅持用鳳梨汁擦臉可以白嫩肌膚， 使肌膚顯得潤澤、通透、另外鳳梨還可以有效地祛除臉上的角質層， 促進新陳代謝， 使肌膚保持在健康的狀態。
