一到冬天後背就狂長痘 小妙招還你光滑美背

冬天後背長痘痘是什麼原因肺部出現問題

在中醫學， 後背是人體肺部的映射區， 也就是說背上長痘與肺是有密切關係。 如果身體出現經絡不通或肺熱等症狀，

就容易導致後背油脂分泌旺盛， 繼而產生痘痘。 對於肺部因素引起的後背長痘症狀， 建議生活中多注重肺部的調理， 多吃潤肺的食物， 如銀耳、橄欖、枇杷、無花果、百合、梨、羅漢果、川明參、北沙參、白蘿蔔等食物。

血液迴圈不暢

長時間坐著， 或者穿太緊的衣服， 背部長時間得不到舒展就會引發痘痘。 建議每坐2小時就起來活動筋骨， 少穿緊身衣服。

不注意清潔

背部是人的視線盲區， 平常洗澡很難徹底的清潔背部， 平時流汗太多而不注意清潔、或者肌膚接觸了塵埃、床單放久了， 一旦這些細菌侵入毛孔並開始大量繁衍， 就會和氧化的皮脂一起阻塞在皮脂腺管中， 導致痘痘爆發。 因此， 要注意後背的清潔，

床上用品要注意定期清洗。

冬天後背長痘痘怎麼辦浴鹽洗澡

浴鹽去痘痘的效果還是很有效的， 具有殺菌消炎的作用， 可以將皮膚上的細菌消滅， 並抑制細菌的滋生， 保護皮膚的健康， 避免外界細菌損害皮膚， 一些細菌引起的皮膚病， 也可以通過浴鹽得到緩解。

由於浴鹽是顆粒狀的， 所以洗澡時將浴鹽塗在皮膚上後， 適當的揉搓， 不要用力摩擦， 讓鹽好像在背部與浴刷間滾動似的按摩一分鐘即可。

背部推拿

建議每週去正規的專業場所做個背部推拿來舒緩肌肉， 或者刮痧， 有助於排出體內的毒素。

飲食調理

平常飲食以清淡為主， 重口味的食物易導致積食、肺熱。 辛辣刺激食物麻辣小龍蝦、燒烤、臭豆腐等還是少吃為妙， 多食用新鮮蔬菜水果。

規律作息和適量運動

通常熬夜會使皮膚油脂分泌旺盛， 加重痘痘的症狀， 想要遠離痘痘就應該改變不良的作息習慣。 此外， 平時適當地增加運動量有助於發汗排毒， 改善身體血液迴圈， 具有很好的祛痘效果。