女多朋友在網上尋找各種減肥資訊的時候， 總是這裡看一點那裡看一點， 然後把這些都綜合起來。 自己還暗暗自喜覺得這是取其精華去其糟粕， 殊不知這樣的綜合知識很容易就出現衝突， 一般來說， 由於女性荷爾蒙的影響以及長期久坐的原因， 脂肪很容易就堆積在臀部以及腹部， 下半身的贅肉雖然相對比較頑固， 但是也不是不能減的， 只要用對方法加上持之以恆， 就可以擺脫這些討人厭的肥肉。
下面給大家整理了幾種常見的錯誤減肥觀念， 一起來看下。
第一、不要太相信瘦身產品
你要知道， 我們不能通過塗抹任何凝膠、乳液或者其它的一些產品來讓我們的腿或者屁股上的脂肪瘦下來， 當然也就沒有辦法讓臀部變的更加緊實。
市面上那些被吹捧的很好的產品比如說瘦身乳液、瘦身霜等這類的， 不管價格再怎麼貴包裝的再怎麼漂亮，
所以減肥產品可以塗， 但是不要把全部的希望都放在它上面， 不要想著靠這些減肥產品來説明你瘦身。
第二、減肥藥
這些昂貴的藥物確實可以幫助你減少一些東西， 比如你錢包裡面的錢， 但是絕對不會減少你身體裡面的脂肪。 有的人吃了減肥藥下去發現一直想要上廁所， 而第二天稱下體重也發現， 確實變輕了不少， 這都是由於體液減少的原因， 而不是脂肪減少。
第三、下半身肥胖跟基因有關係嗎
如果你看到自己的下半身臃腫不堪時， 不要自怨自艾， 因為這並不全是基因的問題。 基因確實是會決定你的肌肉心態， 但是你所看到的大部分的脂肪， 並不是由於基因所決定的， 所以還是有辦法可以減肥的。
很多女生覺得我這麼容易胖喝口水也會長胖是不是以內基因的關係啊。 其實大多數減肥失敗的人， 只是用錯了減肥方法而已， 所以別再自暴自棄了， 積極減肥吧。
第四、年齡影響減肥嗎
大家多說年紀越大越難減是真的嗎?其實只要你想要減肥， 年齡影響的部分並沒有很大， 不管你是成年人還是老年人， 你都是可以隨意的對抗脂肪的。
