讓臉上瘋狂長痘的6大原因 如何在一夜之間祛痘

為什麼臉上容易長痘痘內分泌失調

臉上反反復複長痘主要的原因是內分泌失調導致的， 當人體內分泌失調時會使雄性激素增多，

臉上就會出現汗毛孔粗大， 皮膚粗糙、膚色暗黃， 從而導致分泌較多的油脂， 引發痘痘的產生。 因此要及時調理內分泌， 建議去皮膚科醫院進行治療。

作息習慣不規律

往往這種作息時間不規律、頻繁熬夜的也是導致痘痘一直長的原因， 很容易導致人體內的內分泌失調， 引發痘痘的生長。 要想擁有好的肌膚， 一定要養成早睡早起的好習慣。

不注意個人的衛生

不注意個人衛生也是導致痘痘一直長的原因， 像是平常不愛洗手， 沒事有事喜歡用手摸臉， 還有不定期清洗床單等， 這些不良的生活習慣都會導致毛囊裡的痤瘡桿菌繁殖， 從而導致痘痘的生長。

飲食不規律

日常生活中經常暴飲暴食也是導致痘痘一直長的原因，

經常吃油炸食物、火鍋、燒烤、油炸、辣椒、等刺激性食物， 很容易導致身體各因素受到刺激， 導致痘痘的生長。 要想擁有好的肌膚， 要養成好的飲食習慣， 多吃新鮮水果和蔬菜。

身體免疫力下降

當人體免疫力下降的時候， 我們的皮膚抗病能力也隨之下降， 從而導致皮膚容易感染痤瘡桿菌， 導致痘痘的生長。 建議平常注意適當的運動， 均衡營養， 多吃新鮮蔬菜和水果及含有豐富蛋白質類的食物， 提高人體的抵抗力。

生活壓力過大

生活壓力過大很容易導致作息時間混亂， 時常處於緊抓的狀態， 導致臉上的痘痘瘋狂長。 面對生活壓力大的情況下， 要學會怎麼去釋放壓力， 比如旅遊、登山、快走、打羽毛球等之類， 讓自己的心情變得開闊起來。

如何在一夜之間祛痘痘痘貼

痘痘貼是常用的祛痘產品， 是一種水膠體敷料， 讓痘痘處於一種封閉的壞境， 保護其不受細菌感染， 起到一個皮膚屏障的作用， 對於快速去除痘痘的效果都十分明顯， 能在短時間內消除痘痘並且不留下痘疤痘印。

急救棒

比如The Body Shop的茶樹精油祛痘棒， 去除痘痘的效果十分明顯， 祛痘隨時隨地， 可溫和調理油脂分泌， 能立即抑制、解除剛生成的痘痘， 可以在一夜之間消滅痘痘， 對於有緊急去痘的需要的美眉來說必不可少。

冷毛巾敷臉

冷毛巾敷臉祛痘效果很不錯， 首先把洗乾淨的毛巾放在冰箱冷凍裡， 過3個小時取出， 將毛巾敷在洗過的臉上。 冰敷有收斂鎮靜之效， 對極油性肌膚也很有幫助， 同時有收縮毛孔的效果。

蘆薈膠

蘆薈膠也有快速祛痘的效果， 具有消炎、鎮靜、殺菌的功效能夠在短時間內去除痘痘。 將蘆薈膠塗在痘痘處厚敷， 第二天早上起床， 痘痘消失不見了。