看過很多的減肥秘笈， 依舊減不下這一身的肥肉， 話說， 和贅肉對抗的這些年， 你有想過要放棄嗎?對於小編這種身材大過天的人來說， 讓我放棄減肥， 那是不可能的!
我們減肥的目的是為了什麼?變美?還是變的讓自己更加開心?雖然減肥不能讓你從一個路人甲轉身就變為俞飛鴻， 但是， 我還是想讓你知道， 在沒有美貌， 以後也沒有青春的歲月裡， 如何保持對自我的堅持與篤定， 在這個充滿美食誘惑以及對自我懷疑的紅塵世俗裡生活下去， 我想， 管理好自己的身材是一個最佳的選擇。
一個人有好的樣貌是父母給的， 我們改變不了， 但是擁有一個好的身材卻是可以通過自我的努力得來的。
小編認為， 生活就像佛法中主張的一切隨緣。 隨緣這個詞在生活中經常會被運用到， 比如學習、談戀愛或者工作等等， 得到得不到， 擁有或者失去都可以用隨緣來概括。
有人說， 減肥就像是一場沒有盡頭的奔跑， 每跨出一步都要費勁全身的力氣， 即使在最後瘦下來了， 一不小心也還是會胖回去， 所以運動嘛， 開心就好， 至於能不能瘦下來， 隨緣吧。
也許你發現， 自從開始減肥後， 日子就沒有以前那麼快樂了，
但是能讓你放棄減肥的理由卻更多， 比如， 你喜歡的男生拒絕你， 並表明不是因為你的身材原因， 讓你不要再說一些為了他才減肥的話， 你傷心之餘告訴自己， 再也不想減肥了， 然後拼命的大吃。
雖然隨緣的面對生活看似很合理， 但是小編還是希望大家， 把“隨緣”這兩個字運用到它本身該去的地方， 比如得不到的愛人， 不強求。 不能吃的美食， 不強求。
而在於人生的大是大非上面， 態度卻要強硬一些。 比如小時候父母逼我們學的興趣班， 長大後我開始感謝他們， 讓我擁有比別人多的機會， 在這個大千的世界裡， 多了一點生存的能力。 長大後， 父母不會再逼著我們做什麼， 所以這個時候就要靠自己， 逼自己一把， 努力管理好自己的身材， 我想十年或者二十年後， 你會轉過身來， 感謝之前， 這麼努力的自己。
減肥至於大多數人來說就像一門學問，
