《紅海行動》好評如潮 杜江減肥有成效

杜江減肥記晚餐一包鹽

大概是在半年前的時候吧， 有人和杜江一起出通告dior的活動， 在路上的時候杜江突然就拿起一包鹽來吃，

一把就往嘴巴裡面吃了， 然後喝了一杯水， 杜江說這就是他的晚餐， 真是倒吸一口涼氣啊， 杜江說為了要減肥， 為了讓自己身材看起來更加的好準備的， 看來吃土和吃鹽是一樣很困難的， 不過結果真的是成功的， 腹肌很明顯了！

腹部運動

飲食一方面， 運動也是不可以缺少的， 既然是要煉成腹肌， 那麼腹部的運動是不可以少的， 杜江每天是會進行腹部拉伸運動一個半小時， 進行各種腹部肌肉拉伸運動， 首先要讓腹部的肌肉得到充分的拉伸然後在練成腹肌， 這是一個非常需要毅力過程， 在為了這部電影的時候杜江也是吃了蠻多苦的， 終於在21天中練成了八塊腹肌， 所以在後期中呈現出很不錯的效果！

鹽減肥的原理

很多人說減肥的過程中是不要吃過多的鹽分的， 其實這是沒錯的， 但是適量的進食鹽是能夠促進身體的皮膚代謝效果的， 能夠很好軟化身體內的污垢， 使得身體的皮膚變得特別的緊致細緻， 這樣對減肥不僅有好處還能夠很好的促進身體的皮膚彈性，

所以杜江後來的腹肌練成又是有這個因素在的， 不過鹽確實是不能夠喝多了， 不然容易水腫哦， 減肥的朋友們一定要記住了！如果生活中有時間的話， 可以利用粗鹽來按摩下身體， 這樣也是減肥的一種好方法！

小編結語

以上就是小編斤要給大家分享的關於杜江的減肥方法了， 利用鹽來減肥也是一種不錯的減肥方法， 不過還是得掌握好方法和方式， 找到最適合自己才行哦！也祝《紅海行動》票房一路上升， 杜江在之後可以有更出色的電影呈現給觀眾眼前！