春天嘴唇一圈乾燥起皮 8種方法來護唇

春天嘴唇乾裂脫皮怎麼辦

春季大家都有嘴幹的問題， 而造成嘴唇乾燥的原因一般有兩種， 一是嘴唇乾燥， 缺少水分， 或是說話太多造成口幹，

也與天氣乾燥有關；二是身體裡缺少維生素。 那麼， 春天嘴唇乾裂脫皮怎麼辦？

使用潤唇膏

嘴唇一圈乾燥起皮， 不僅會令妝容造成精神不佳的狀態， 降低顏值， 而且還很影響心情， 對於這種情況， 可以塗抹潤唇膏， 其中的一些滋潤成分能起到有效的保健作用。

用蜂蜜敷唇

如果已經覺得嘴唇有乾燥， 起皮的症狀了， 可以用抹一些蜂蜜， 相信一些家庭裡都是有的， 可以先用毛巾溫敷下嘴唇， 再用乾淨的棉簽往嘴唇上塗抹蜂蜜， 有很好的滋潤效果。

抹點凡士林軟膏

凡士林軟膏是一種不含任何成分的半液態的佐劑， 藥廠配製各種藥膏時都是用凡士林膏活成的， 本身是不含有任何藥物成分的， 而且很多市面上售的唇膏也都是凡士林成分，

嘴唇乾燥得厲害， 用些凡士林緩解效果很好。

不要用嘴添

嘴唇乾裂嚴重時， 會造成嘴唇脫皮的現象， 很多人習慣性的用嘴唇添， 甚至會撕掉幹皮， 但是這種方法反而會令嘴唇越來越幹， 嘴巴乾燥的時候造成不要用嘴添， 以免加重症狀。

室內保濕好

如果天氣很乾燥， 可以室內放一個加濕器， 或是先打一盆水放在桌子上， 以免增加空氣中的水分， 不僅能緩解嘴唇乾燥， 還能有效潤澤皮膚。

在大風沙天氣時， 儘量不要外出， 減少在室外活動的時間， 即使非要出去， 最好帶上口罩， 做好防護措施。

做好防曬工作

進入春天後， 天氣的溫度越來越高， 防曬工作也要注意開始做了， 除了皮膚和頭髮， 嘴唇也要防曬， 可以使用有防曬係數的唇膏， 減輕紫外線對唇部的傷害， 有效防止唇部乾燥、出現細紋， 還防唇色暗沉。

給唇部做個SPA

購買專門為唇部去角質的產品， 去角質前先用熱毛巾敷3-5分鐘， 然後， 用濕毛巾輕輕的揉搓唇部， 也可以自己DIY用唇膏加入少許細砂糖按摩唇部幫助去角質，

再塗上厚厚的唇膏、蜂蜜、凡士林等護唇品。

同時， 可以結合按摩， 以食指和拇指指腹深捏下唇後， 再於上唇進行相同動作， 來回進行數次， 堅持每天按摩可使雙唇更紅潤。

注意飲食上調整

嘴唇乾裂脫皮讓人非常的不舒服， 除了要注意平時的護唇工作之外， 還要注意飲食的調整， 多吃一些新鮮的蔬菜和水果， 多喝溫水， 適量吃些粗糧， 補充水分， 促進排毒。

1.大白菜：含有豐富的維生素C， 而且含有很高的水分和粗纖維， 可以起到潤腸、促進排毒的作用， 有很好的護膚和養顏效果。

2.綠豆芽：富含膳食纖維， 維生素C等， 且含水量很高， 可以促進排毒， 又能補水。

3.獼猴桃：有豐富的維他命C與維他命E， 不但可以美白肌膚，

還能提高肌膚的抗氧化能力， 還有效增白皮膚， 消除雀斑和暗瘡， 與抗皮膚衰老的效果。

4.銀耳：含有豐富的維生素， 天然植物膠質， 並且有滋陰的作用， 經常喝些銀耳湯， 有很好的潤膚效果， 還能祛除臉部黃褐斑、雀斑。

5.梨：清熱解毒、生津潤燥、清心降火， 可以有效滋潤嘴唇， 並改善喉嚨疼痛， 乾咳等等症狀。