刮痧是古人中醫留下來的瑰寶， 對人的身體有一定的好處， 那刮痧真的可以去濕氣嗎?刮痧有什麼好處和壞處?下面是小編收集的相關資訊和資料， 小夥伴們一起來看看吧!
刮痧真的可以去濕氣嗎
刮痧的確可以祛濕排毒， 因此， 濕氣重可以刮痧， 主要刮脾經為主， 然後整個背部刮一刮。
刮的是背部， 也就是陽經的穴位， 如膀胱經、督脈上的穴位等。 通過刮痧， 也就是借助外力的作用， 使人體的陽氣振奮， 陽氣振奮後， 體內的濕氣自然就去除了。 穴位刺激、拔罐等都是基於這個原理。 雖說刮痧或拔罐這些方法有一定的祛濕作用， 但並不是祛濕的主要治療手段。 中醫所講的‘濕’的本質是水。 濕氣主要通過大小便、汗液排出。 拔罐和刮痧祛濕作用其實十分有限。 所以， 祛濕主要靠內治， 而非外治。
濕氣重的患者首先要辨證濕的類型， 可以採用利濕的藥物，
刮痧的壞處
一、有嚴重心腦血管疾病、肝腎功能不全、全身浮腫者。 因為刮痧會使人皮下充血， 促進血液迴圈， 這會增加心肺、肝腎的負擔， 加重患者病情， 甚至危及生命。
二、孕婦的腹部、腰骶部禁用刮痧， 否則會引起流產。
三、凡體表有癤腫、破潰、瘡癰、斑疹和不明原因包塊處禁止刮痧， 否則會導致創口的感染和擴散。
四、急性扭傷、創傷的疼痛部位或骨折部位禁止刮痧， 因為刮痧會加重傷口處的出血。
如果長期使用或作為治療， 還是用正規一些的刮痧板比較好。 選用天然水牛角為材料的刮痧板較好， 對人體肌表無毒性刺激和不良反應。 而且水牛角本身是一種中藥， 具有發散行氣、活血和潤養作用。
刮痧的好處
刮痧是以中醫經絡腧穴理論為指導， 通過特製的刮痧器具和相應的手法， 蘸取一定的介質， 在體表進行反復刮動、摩擦， 使皮膚局部出現紅色粟粒狀， 或暗紅色出血點等"出痧"變化，
使經絡穴位處充血， 改善局部微循環， 起到祛除邪氣， 疏通經絡， 舒筋理氣， 驅風散寒， 清熱除濕， 活血化瘀， 消腫止痛， 以增強機體自身潛在的抗病能力和免疫機能， 從而達到扶正祛邪， 防病治病的作用。
女人濕氣重吃什麼好?祛濕食物推薦
1、玉米
具有調中開胃、降濁利尿等功效， 適用于尿路結石或慢性腎炎水腫、高血壓、食欲不振等症。
2、田螺
有清熱利濕、通便解毒的功效， 適用於目赤腫痛、濕熱黃疸、熱結膀胱、小便不通、鼓脹水腫等病症。
3、苡仁
有利水滲濕、健脾止瀉等功效， 適用於小便短赤、水腫腳氣、風濕痹痛、脾虛泄瀉、扁平疣等病症。
4、扁豆
具有健脾和中， 消暑化濕等功效。 適用於暑濕吐瀉， 脾虛嘔吐、食少便溏、泄瀉水腫、赤白帶下等病症。
5、冬瓜
有清熱利水、消腫解毒、生津除煩等功效， 適用於暑熱煩渴、水腫、小便不利、消渴引飲以及水氣浮腫喘滿等病症。
6、鮑魚
具有養血柔肝、滋陰清熱、益精明目、利濕行痹的功效，適用于陰虛內熱、血枯經閉、乳汁不足、陰虛陽亢、夜盲內障，以及濕熱內蘊所致的五淋、黃疸等病症。
7、水芹
有清熱利水的功效，適用於小便淋痛、小便出血、帶下等病證。（參考網站：第一女人網）
6、鮑魚
具有養血柔肝、滋陰清熱、益精明目、利濕行痹的功效，適用于陰虛內熱、血枯經閉、乳汁不足、陰虛陽亢、夜盲內障，以及濕熱內蘊所致的五淋、黃疸等病症。
7、水芹
有清熱利水的功效，適用於小便淋痛、小便出血、帶下等病證。（參考網站：第一女人網）
