女生20歲抬頭紋就很嚴重 去紋收好5種方法

20歲抬頭紋嚴重怎麼辦

有些女性不過才20歲出頭， 就已經有了很深的抬頭紋， 那麼， 20歲抬頭紋嚴重怎麼辦？20歲女生有抬頭紋怎麼去除？如果已經形成了抬頭紋，

想要完全恢復如初是很困難的， 但是， 只要好好的保養， 抬頭紋可以慢慢的淡化， 恢復皮膚的年輕態。

先知道原因會更好處理

1.皮膚失水：當身體大量脫水的情況， 皮膚張力失去彈性， 前額會出現抬頭紋；

2.營養不良：體內缺少營養， 身體過於消瘦， 皮膚脂肪大量減少， 皮膚凹陷、乾燥、脫屑、粗糙、皮膚鬆弛， 形成抬頭紋；

3.經常手摸：習慣用手去摸額頭， 慢慢的， 皮膚被拉長， 也容易出現抬頭紋；

4.愛皺眉頭：愛皺眉頭的人， 會更容易出現抬頭紋；

5.日光刺激：暴曬之下， 皮膚的水分大量蒸發， 皮膚變得乾燥， 彈力纖維下降， 進而形成皺紋；

6.情緒因素：經常生氣， 悶悶不樂的人， 不僅容易在面部表現出愁苦、緊張、拘謹的表情，

還會影響氣血運行， 加速衰老跡象；

7.睡眠不足：作息沒有規律， 經常睡眠不足， 會使皮膚的調節功能受損， 致使容顏憔悴， 引起皮膚衰老， 另外， 缺少運動， 受吸煙等壞習慣也容易加速抬頭紋的出現。

8.年齡增長：衰老是生理規律， 是不能避免的， 但我們可以好好保養， 儘量讓身體機能老化得慢一些。

每週敷2次保濕面膜

想要皮膚老化得慢一些， 保濕與補水是不可缺少的工作， 每個星期敷1-2次保濕面膜， 提高肌膚的含水量， 可以有效減少皺紋， 色斑， 痘痘等等的出現機會。

也可以自製一些護膚的面膜， 像是蜂蜜面膜， 黃反面膜， 蛋清面膜， 牛奶敷面等等。

1.黃瓜面膜：小黃瓜2條、雞蛋白1個、麵粉少許。 小黃瓜用打果汁機打碎國， 與雞蛋、麵粉調勻至糊狀， 潔面後再敷在臉上。

2.牛奶面膜：牛奶50 毫升， 加4-5滴橄欖油及適量麵粉調勻， 敷於面上， 20分鐘後再洗乾淨， 此面膜可以增加皮膚的活力彈性， 使皮膚清爽潤滑， 細膩潔白。

洗臉水不要太燙

皮膚乾燥就容易鬆弛， 長皺紋，

老得也快， 所以， 平時除了要注意補水外， 洗臉水的溫度也不能太高， 否則會越洗越幹， 建議用溫水洗臉， 洗好後， 用毛巾輕輕地將水吸幹， 而不是使勁擦。

按摩非常的有效

1.洗臉時

洗臉的時候， 洗面乳不是胡亂擦洗， 一定要好好按摩清潔。 額頭部分要用手指豎向揉搓， 眼睛周圍要從內向外打圈一直到眼角， 鼻子兩側要豎向， 臉蛋從中間到耳的下面， 及嘴的周圍都是橫向揉搓， 接著再用清水沖洗乾淨， 一定要徹底沖乾淨。

2.抹護膚品時

潔面之後， 在塗抹護膚品時， 也要邊抹邊按摩， 這樣會更好吸收營養。 用指腹從額頭中間做起向兩邊滑動按摩， 輕揉太陽穴1-2分鐘， 再在頭中間向兩邊輕輕拍打， 兩眉之間做起， 朝上、向外進行， 然後在面頰處畫圈按摩，

向上按摩， 可起到提拉效果。

養成好的習慣

1.生活作息要有規律， 保證每天晚上11點前入睡， 做到早睡早起；

2.遇到任何不順心的事情， 都要告訴自己要深呼吸， 保持平靜的情緒；

3.不要經常皺眉， 撐臉， 摸額頭；洗頭的時候， 最好不要彎腰洗， 這樣容易增加皺眉的機會；

4.保持每天的營養平衡， 單一的飲食習慣， 是造成衰老的重要原因， 尤其是女性朋友， 一定要好好吃飯， 保持體重在正常範圍內。