景甜 景甜穿上了毛衣， 保溫杯不離手， “養生小仙女”上線。
王俊凱喝熱水也可愛。
張梓琳進酒店前， 也要喝杯熱水暖暖胃。
江疏影 江疏影的紅色水杯好應景， 春節要不要給爸媽來一個？
張譯這個就是真的“老幹部”了！
護手霜 面膜 面霜 晚霜 保濕 精油 李宇春 沈月
除了保溫杯， 明星已經拋棄星爸爸， 張碧晨手拿鮮榨果汁很養生。
沈月小小年紀也開始養生， 手捧有機水果表情呆萌可愛。
李宇春 除了吃， 大家也很注意保暖。 最近全國各地氣溫早就降到零下， 魔法攻擊和物理攻擊並進的冬日不得不讓眾人穿起了羽絨服。
劉浩然 明星為了禦寒保暖，裹條被子就能出門了！當然，被子很貴，也很潮。
王鷗 另外一個冬天最溫暖最實用的就是雪地靴了，這幾年一直背負了“醜”名，小仙女們寧可受凍也不要穿它。
周冬雨 今年小仙女們都開始要起溫度，周冬雨之前穿過一雙黑色雪地靴，搭配同色羽絨服就很時髦。
護手霜 面膜 面霜 晚霜 保濕 精油 李宇春 沈月
你還沒有開始養生？ 從“夢day”一路遊弋掙扎終於等到“福來day”，5個通勤日努力工作，頂著巨大的工作壓力，時不時加個班陪著自己的只有垃圾食品。寄生在四季如春的辦公室裡，封閉的空間毫無新鮮空氣的痕跡，空調努力的送風卻讓眼睛乾涸到不行；昏昏欲睡的下午，幾杯咖啡都救不回來的精力，難道在這麼惡劣的情況下，你還沒有開始養生？
咽喉炎 冬季氣溫低，空氣濕度低，空氣污染PM2.5指數高，很容易就導致咽喉粘膜澀癢難耐。因為呼吸中不斷吸入乾燥空氣，咽喉粘膜就會發幹，排除灰塵和病毒的機能也隨之降低，就好比汽車發動機缺少了潤滑油，若是不注意做好咽喉保濕工作，很容易產生咽喉炎。
泡水喝 應對招數：可以用金銀花，菊花，膨大海，枸杞子等泡水喝對咽喉進行滋養。
金銀花、菊花能起到清熱解毒的作用，而膨大海和枸杞子則可以滋陰生津，預防咽喉乾燥。
帶好口罩 對抗霧霾天氣外在請記得帶好口罩，研究表明汽車尾氣以及空氣污染是肺癌以及呼吸道疾病的罪魁禍首，對抗重度污染的時候可以選擇帶濾芯的過濾型的口罩，安全更放心。
護手霜 面膜 面霜 晚霜 保濕 精油 李宇春 沈月
眼睛乾澀 由於工作的關係，我們幾乎每天超過10小時要和電腦手機自言自語，各種微博、微信不停的刷屏，晚上還有偶巴劇集集不漏，時不時的視線模糊、眼睛乾澀、老眼昏花你有沒有？
用蒸汽來熏眼部 應對招數：菊花泡茶，然後用蒸汽來熏眼部，蒸汽可以促進眼睛局部的血液迴圈，增加眼周保濕，而菊花中有明目效果的成份會隨熱氣緩緩進入眼部，熏眼時閉目養神，對眼睛本身就是一種休息，然後用手按摩放鬆眼部周圍的肌肉，可以起到很好的效果。
帶隱形眼鏡跟要注意 帶隱形眼鏡建議不要超過12個小時，選擇含水量較高的隱形眼鏡就如同保養品更換到秋冬滋潤型一樣，人工淚液要比眼藥水的依賴性和刺激性低很多，不是眼病或者醫生囑咐，建議還是選擇人工淚液會比較安全，經常化妝並且佩戴隱形的朋友，可以定期使用一下洗眼液，對眼睛進行護理和滋潤的保養。
護手霜 面膜 面霜 晚霜 保濕 精油 李宇春 沈月
肌膚沙漠化 冬季幹冷空氣導致肌膚中的水分不斷流失，體內正常的新陳代謝緩慢。或是長時間待在這種乾燥、不通風的環境，以及電腦的輻射，就會造成了肌膚角質層水分不足，在得不到及時補充時，就會出現肌膚沙漠化，產生粗糙，脫皮，老化等問題。
加濕器 應對招數：越來越多的USB加濕器成為職場人士辦公室標準。小小一隻插在電腦USB埠上，造型可愛的它們就很努力的吞雲吐霧。（PS:別忘了機器處於潮濕溫暖的狀態下可是最佳的細菌和黴菌培育，因此定時的清洗加濕器也一項非常重要的工作。）
重點是補油 另外，補水就要時不時用保濕噴霧嗎？其實重點是補油，我們的皮脂腺是由水份和油份組成的，補水沒有油份來鎖住，等於白搭，因為水份會被蒸發掉，然後肌膚就變得越來越幹，再搭配保濕噴霧不停噴，這樣的惡性閉環就沒完沒了咯。
高保濕精油晚霜 晚間面霜儘量選擇長效保濕的，質感不要過於薄的，並且加入幾滴保濕精油。之後用按壓的方式把這款自製的“高保濕精油晚霜”塗抹到面部與頸部。待肌膚吸收比較徹底後再入睡，可以讓你的肌膚在這個冬天的早上，擁有一片綠洲。
護手霜 面膜 面霜 晚霜 保濕 精油 李宇春 沈月
手指倒刺 手指的倒刺其實是肌膚太乾燥，角質層有裂紋所致。精神壓力大的時候有的人特別喜歡扣手扣倒刺，直到鮮血淋漓也不放過。說到倒刺，一方面是完美主義者會想盡辦法清除，一方面是精神壓力大的時候為了轉移注意力會除倒刺。
熱水使倒刺軟化 應對招數：可以先把手放在熱水裡使倒刺軟化，然後剪掉倒刺，用含維生素、滋潤效果好的護手霜，可以將護手霜泡在熱水裡加熱，然後塗在雙手上，尤其是指尖的地方，進行按摩，溫度會讓護手霜更好的被雙手吸收，從而減少倒刺的形成。
泡腳也很重要 泡手之外呢，還可以泡腳，足部也稱為第二心臟，對於迴圈不好冬天容易手腳冰冷的朋友來，更是養生必備功課，加速迴圈，驅逐寒冷，在泡腳的同時就可以用來做手部的護理，小小的按摩促進末梢神經，最後將腳上也抹上厚厚乳霜，穿上襪子，鑽進被窩美美的睡上一覺，第二天醒來會變得水水嫩嫩，滋潤度滿分。
Tips：冬季人體水分和維生素流失量大，所以一定要多喝水來補充身體水分以及多吃蔬菜水果幫助增加體內維生素，這樣能減少身體以及肌膚的亞健康狀態。
護手霜 面膜 面霜 晚霜 保濕 精油 李宇春 沈月養生單品推薦：
Whoo後煥顏修護精華液
劉浩然 明星為了禦寒保暖，裹條被子就能出門了！當然，被子很貴，也很潮。
王鷗 另外一個冬天最溫暖最實用的就是雪地靴了，這幾年一直背負了“醜”名，小仙女們寧可受凍也不要穿它。
周冬雨 今年小仙女們都開始要起溫度，周冬雨之前穿過一雙黑色雪地靴，搭配同色羽絨服就很時髦。
護手霜 面膜 面霜 晚霜 保濕 精油 李宇春 沈月你還沒有開始養生？ 從“夢day”一路遊弋掙扎終於等到“福來day”，5個通勤日努力工作，頂著巨大的工作壓力，時不時加個班陪著自己的只有垃圾食品。寄生在四季如春的辦公室裡，封閉的空間毫無新鮮空氣的痕跡，空調努力的送風卻讓眼睛乾涸到不行；昏昏欲睡的下午，幾杯咖啡都救不回來的精力，難道在這麼惡劣的情況下，你還沒有開始養生？
咽喉炎 冬季氣溫低，空氣濕度低，空氣污染PM2.5指數高，很容易就導致咽喉粘膜澀癢難耐。因為呼吸中不斷吸入乾燥空氣，咽喉粘膜就會發幹，排除灰塵和病毒的機能也隨之降低，就好比汽車發動機缺少了潤滑油，若是不注意做好咽喉保濕工作，很容易產生咽喉炎。
泡水喝 應對招數：可以用金銀花，菊花，膨大海，枸杞子等泡水喝對咽喉進行滋養。
金銀花、菊花能起到清熱解毒的作用，而膨大海和枸杞子則可以滋陰生津，預防咽喉乾燥。
帶好口罩 對抗霧霾天氣外在請記得帶好口罩，研究表明汽車尾氣以及空氣污染是肺癌以及呼吸道疾病的罪魁禍首，對抗重度污染的時候可以選擇帶濾芯的過濾型的口罩，安全更放心。
護手霜 面膜 面霜 晚霜 保濕 精油 李宇春 沈月眼睛乾澀 由於工作的關係，我們幾乎每天超過10小時要和電腦手機自言自語，各種微博、微信不停的刷屏，晚上還有偶巴劇集集不漏，時不時的視線模糊、眼睛乾澀、老眼昏花你有沒有？
用蒸汽來熏眼部 應對招數：菊花泡茶，然後用蒸汽來熏眼部，蒸汽可以促進眼睛局部的血液迴圈，增加眼周保濕，而菊花中有明目效果的成份會隨熱氣緩緩進入眼部，熏眼時閉目養神，對眼睛本身就是一種休息，然後用手按摩放鬆眼部周圍的肌肉，可以起到很好的效果。
帶隱形眼鏡跟要注意 帶隱形眼鏡建議不要超過12個小時，選擇含水量較高的隱形眼鏡就如同保養品更換到秋冬滋潤型一樣，人工淚液要比眼藥水的依賴性和刺激性低很多，不是眼病或者醫生囑咐，建議還是選擇人工淚液會比較安全，經常化妝並且佩戴隱形的朋友，可以定期使用一下洗眼液，對眼睛進行護理和滋潤的保養。
護手霜 面膜 面霜 晚霜 保濕 精油 李宇春 沈月肌膚沙漠化 冬季幹冷空氣導致肌膚中的水分不斷流失，體內正常的新陳代謝緩慢。或是長時間待在這種乾燥、不通風的環境，以及電腦的輻射，就會造成了肌膚角質層水分不足，在得不到及時補充時，就會出現肌膚沙漠化，產生粗糙，脫皮，老化等問題。
加濕器 應對招數：越來越多的USB加濕器成為職場人士辦公室標準。小小一隻插在電腦USB埠上，造型可愛的它們就很努力的吞雲吐霧。（PS:別忘了機器處於潮濕溫暖的狀態下可是最佳的細菌和黴菌培育，因此定時的清洗加濕器也一項非常重要的工作。）
重點是補油 另外，補水就要時不時用保濕噴霧嗎？其實重點是補油，我們的皮脂腺是由水份和油份組成的，補水沒有油份來鎖住，等於白搭，因為水份會被蒸發掉，然後肌膚就變得越來越幹，再搭配保濕噴霧不停噴，這樣的惡性閉環就沒完沒了咯。
高保濕精油晚霜 晚間面霜儘量選擇長效保濕的，質感不要過於薄的，並且加入幾滴保濕精油。之後用按壓的方式把這款自製的“高保濕精油晚霜”塗抹到面部與頸部。待肌膚吸收比較徹底後再入睡，可以讓你的肌膚在這個冬天的早上，擁有一片綠洲。
護手霜 面膜 面霜 晚霜 保濕 精油 李宇春 沈月手指倒刺 手指的倒刺其實是肌膚太乾燥，角質層有裂紋所致。精神壓力大的時候有的人特別喜歡扣手扣倒刺，直到鮮血淋漓也不放過。說到倒刺，一方面是完美主義者會想盡辦法清除，一方面是精神壓力大的時候為了轉移注意力會除倒刺。
熱水使倒刺軟化 應對招數：可以先把手放在熱水裡使倒刺軟化，然後剪掉倒刺，用含維生素、滋潤效果好的護手霜，可以將護手霜泡在熱水裡加熱，然後塗在雙手上，尤其是指尖的地方，進行按摩，溫度會讓護手霜更好的被雙手吸收，從而減少倒刺的形成。
泡腳也很重要 泡手之外呢，還可以泡腳，足部也稱為第二心臟，對於迴圈不好冬天容易手腳冰冷的朋友來，更是養生必備功課，加速迴圈，驅逐寒冷，在泡腳的同時就可以用來做手部的護理，小小的按摩促進末梢神經，最後將腳上也抹上厚厚乳霜，穿上襪子，鑽進被窩美美的睡上一覺，第二天醒來會變得水水嫩嫩，滋潤度滿分。
Tips：冬季人體水分和維生素流失量大，所以一定要多喝水來補充身體水分以及多吃蔬菜水果幫助增加體內維生素，這樣能減少身體以及肌膚的亞健康狀態。
護手霜 面膜 面霜 晚霜 保濕 精油 李宇春 沈月養生單品推薦：
Whoo後煥顏修護精華液
