第一招：常喝水， 喝足水。 人體60%左右是水組成的。 文學家們用“水靈靈的”詞句來描迷女性的美。 經常喝水， 才能保持水分充足， 使皮膚濕潤。
第二招：多洗臉， 勤沐浴。 經常洗滌不僅可以使皮膚直接吸收水分， 還能清潔皮膚， 使皮膚保持“呼吸”通暢。 最好堅持早上用冷水洗臉， 晚上用熱水洗臉，
第三招：涼開水洗面。 涼開水冷卻到20-25℃時， 其中的氣體比沸騰前減少二分之一左右， 內聚力增大， 表面張力高， 更易浸透到皮膚裡， 使皮膚更加細膩。
第四招：蒸氣熏面。 蒸氣可使皮膚的毛孔擴張， 軟化皮脂腺內污垢物而易於清除；同時， 也給皮膚補充了水分， 使乾燥、粗糙的皮膚變得細嫩。
第五招：雙氧水美容。 雙氧水含有高濃度的氧氣穿透細胞的作用很強， 用雙氧水保護皮膚既有去除污垢的良好效果， 又能直接對皮膚供給充足的氧氣， 有利於增強表皮細胞的活性， 因而用雙氧水敷面有嬌嫩、漂白皮膚的作用。
第六招：雪水美容。 雪雖生成于水、但再溶化成水後其內部結構發生了變化， 活性加大， 通透性增強， 對人體有促進新陳代謝的作用。 用雪水洗臉， 具有良好的嬌嫩皮膚的作用。 長期飲用雪水， 可使粗糙的皮膚變得白皙、光潔。
