維生素e是身體和皮膚不可或缺的營養素了， 不管是內服還是外用其護膚效果都非常顯著。 那麼維生素e長期塗臉效果好嗎？維生素e塗臉上有什麼好處呢？另外，
建議不要在白天用維生素e塗臉。
因為維生素e是脂溶維生素， 白天塗在臉上很容易導致皮膚油膩， 尤其外出的時候容易將空氣中的灰塵和細菌吸附於臉部皮膚上， 尤其是化妝後很容易引起浮粉和脫妝。 因此， 不建議白天使用。
維生素e白天使用的危害容易曬黑。
維生素e日常使用一般建議晚上為好， 白天使用塗在臉上不僅會導致皮膚油膩不堪， 另外， 維生素e是光敏性物質， 白天使用對皮膚會構成容易曬黑的負擔。 所以， 儘量避免白天使用維生素e為好。
維生素e具有非常顯著的抗氧化作用， 日常將維生素e塗擦臉上能促進皮膚的蛋白質分泌， 説明皮膚維持彈性張天， 從而減少皺紋的形成， 對減少自由基對皮膚的損傷很有幫助， 從而幫助延緩皮膚衰老。
淡斑祛斑維生素e還能幫助面部祛斑， 對於有頑固黃褐斑的人群不妨堅持使用效果最佳。 黃褐斑的形成主要是因為自由基引起的損傷所致，
臉部皮膚粗糙怎麼辦呢？可在每天晚上清潔洗臉做好潔面護理後， 使用維生素e塗抹於臉部皮膚上輕輕按摩促進吸收， 有助於幫助皮膚增強鎖水保濕能力， 對改善皮膚粗糙有皺紋的現象很效果， 堅持使用可細膩肌膚， 減少粗糙和暗沉問題肌膚。
滋潤保濕皮膚乾燥粗糙怎麼辦呢？不妨使用維生素e均勻塗抹於臉部皮膚上， 堅持使用幾天就能改善乾燥肌膚， 同時還能防治幹紋、皮膚起皮缺水等症狀， 令肌膚細膩光滑有彈性。
可以。 因為維生素e所含的懲罰很安全可靠， 日常生活中如果你是懶妹紙， 對於皮膚保養有些懶癌症， 那不妨使用維生素e塗抹， 經常使用不僅方便護膚效果很非常好， 不僅經濟還非常有效， 且性價比很高。
