保持濕潤防止乾燥， 洗澡要注意
冬天洗澡四忌：忌洗太勤、水過燙、揉搓過重、肥皂鹼性太強。 要不然， 會破壞皮膚表層不多的皮脂，
保持體溫預防冷寒
冬天氣溫低下， 皮膚暴露部位很容易凍傷， 可以圍圍巾， 戴手套、耳套， 穿棉鞋等保暖， 還可以隨時摩擦雙手耳朵， 墊上墊腳、多鍛煉。 不要光要風度不要溫度的， 而且保暖不注意很容易生病。
不要使用劣質化妝品
劣質的化妝品因質地不純或含鉛重， 對皮膚會有毒害作用。 還有化妝品裡面含某些易致過敏的香料， 有的人使用後會過敏， 甚而使色素增加。 這些， 都易對皮膚造成傷害。 冬季， 在皮脂少的情形下， 傷害更甚。
加強皮膚鍛煉
皮膚的鍛煉， 增強皮膚適應能力， 以適應寒冷環境。 可進行冷水浴、空氣浴、日光浴、按摩等， 或者堅持洗冷水臉， 冷水擦身。
保暖防曬
寒冷刺骨的溫度、乾燥的空氣以及室內外明顯的溫差， 都是冬季裡危害肌膚的主要因素。 然而日曬的傷害也不可輕視， 人的肌膚在冬季裡不太能適應日曬。 戶外到處都有紫外線， 應時肘注意防護， 否則肌膚容易迅速老化。
