來源:站酷
女人是離不開美容、減肥的話題的。 這段時間， 我身邊有好多女性朋友都會找各種各樣的辦法來調理自己的身體。
來源:圖蟲作者:57426848082167776
1、用牛奶來沖著吃。
將阿膠塊拿去藥店打成粉末狀， 或者買的時候直接買阿膠原粉。 要吃的時候， 一次取阿膠粉一湯匙（大概是3--9克）， 放進杯子裡， 根據你個人的口味， 加入適量的熱牛奶（豆漿），
2、阿膠梨。
我們要用到一個或兩個新鮮的梨， 把準備好的梨切成小塊煮後放人適量的水去煮。 等到煮沸之後， 我們就可以加入阿膠小碎塊了（阿膠的量大概要放12克的樣子）。 阿膠放下去之後我們就用筷子反復進行攪拌， 讓它充分溶化， 溶化後我們加入白糖和蜂蜜各50克就大功告成啦（沒有白糖可以放冰糖）。
3、阿膠加蜂蜜沖著喝。
首先， 我們要把阿膠塊打成粉末狀， 然後用熱水（80℃以上的熱水）沖服。 如果想要有好的口感， 你可以根據自己的喜好和口味， 放入適量的牛奶或者是蜂蜜。
健康的身體是我們做任何事情的資本， 所以在工作之餘我們更要注意保養好自己。 阿膠的美容和滋補的作用是大家都認可的， 有時間你也可以按照這些方法試著做做看呀！
【伊秀原創， 未經允許謝絕轉載！】
