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一般我們一年都會洗一次牙， 這樣可以保護牙齒， 洗牙潔牙後要多久才可以能吃東西呢？洗牙之前要瞭解清楚這些事情，
一、洗牙後什麼時候可以吃東西
你可以在洗牙後30分鐘內進食， 因為洗牙對牙齒的影響有限。 但是醫生一般會告訴我們先吃粥或者麵條， 不要吃硬的、辣的食物， 因為這些食物會刺激牙齒。
二、洗牙後不能吃什麼東西
1.不能吃太硬的東西
不要吃硬的食物， 有些人的牙齒會變得脆弱， 如果你吃硬的食物， 可能會讓牙齒產生裂痕， 斷裂。 剛洗過的牙齒是需要保護的。 如果牙醫的技術更好， 在清洗過程中會傷害牙齒， 這樣也會有一些後遺症出現。
2.不能吃刺激性食物
有些人洗牙後， 牙齒會變得比較敏感， 這個時候避免食用刺激性食物,太冷的、太熱的食物都不好， 和體溫差不多的才不會刺激牙齒,洗牙的時候,我們也需要選擇好的醫院,這樣才可以減少對牙齒的傷害。
3.不能飲用碳酸飲料
洗牙後表面的牙釉質已經受損， 無法起到保護牙齒的作用， 這時候飲用碳酸飲料會嚴重腐蝕牙齒,所以喝白開水是更好的,不注意喝了碳酸飲料,要馬上刷牙減少傷害。
只要注意做到這些， 洗牙後就可以好好保護你的牙齒了， 堅持每年洗一次牙， 可以減少很多牙齒疾病的發生。
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