不分一年四季 絕對要避開的4大冒痘危機

不只夏季， 其實冬天也是痘痘爆發的季節！每到農曆年節前夕， 是否發現臉上開始長起大小不一的痘痘？這些頑強的小東西不僅難以根除，

消退後總是留下令人困擾的後遺症， 色素沉澱、毛孔粗大、凹陷坑疤…… 看了就令人心情不悅！面對惱人的痘痘， 擦藥也好， 遮瑕也罷， 這些都屬於事後的補救， 瞭解真正的致痘原因， 並且小心地加以避免才是根本之道！那麼痘痘究竟是如何生成的？

1.免疫力下降

沒錯， 免疫系統會影響肌膚狀態。 免疫力低落會導致特定皮膚區域的微生物多樣性失衡， 因而容易生成細菌與真菌、促使痘痘的形成。 無論熬夜或是壓力過大都會影響身體的免疫機能， 想要抗痘， 不妨從養成規律的作息開始！

2.內分泌失調

人體的內分泌系統會分泌各種激素， 與神經系統一同調節人體的代謝和生理功能。 若是內分泌失調， 過高的雄性激素容易刺激腺體產生更多油脂，

造成毛孔阻塞。 經由熬夜等不正常作息所引起的痘痘， 往往可以透過作息的調整改善問題， 但若在內分泌失調的情況下沒有調理好內分泌系統， 容易致使痘痘反覆發作。

3.不當的清潔習慣

擔心空汙卻不認真卸妝？別傻了， 即使再累也要卸妝！臉上殘留的彩妝會堵塞毛孔， 提供痘痘絕佳的生存環境， 所以認真卸妝是非常重要的清潔步驟！但是也不能過度清潔。 許多油性肌膚者習慣高頻率地清潔臉部或使用去角質產品， 因此導致肌膚過於乾燥， 進而分泌更多油脂。

4.未定期清潔化妝工具

刷具或是氣墊在接觸油性底妝產品後非常容易產生細菌， 因此若是沒有定期清潔化妝工具， 它們將成為一個個細菌培養皿！偏好以手上妝者，

在上妝前也一定要將手洗乾淨！