保養的重要性不用多說， 相信每個女生都是知道的。 但如果總是用似是而非的概念與手法保養肌膚， 肌膚狀況只會越變越糟糕，
所謂的保養模式並非每個人都一樣， 比起按照一般約定俗成的保養程式進行， 讓自己肌膚狀態變得更好才是最重要的， 就像是穿搭衣服一樣， 應該要試著找出適合自己的保養步驟。 並且留意不要使用錯誤的方法保養，
保養迷思1 保濕要投入時間， 以掌心來輕拍
當然， 要好好的做好保濕的確需要花費一些時間， 但並非用力地拍打肌膚， 這樣的方式只會過度刺激肌膚， 正確的手法應該要「越輕柔越好」。
保養迷思2 為了讓化妝水可以均勻吸收， 以化妝棉沾取塗擦
保養品是不是真正吸收是影響保養效果的重要關鍵之一， 但即使如此， 還是不建議只是塗擦。 而是要用化妝棉沾取化妝水後， 輕拍肌膚， 才能充分滲透。
保養迷思3 為了實現理想的膚質， 所以要流很多汗
如果流太多汗， 汗中含有的鹽分可能會刺激肌膚， 造成肌膚乾燥。 尤其是肌膚表面容易泛紅乾燥的人， 應該要儘量避免流過多汗或長時間泡澡和三溫暖等。
保養迷思4 固態的洗面皂以網子來起泡並稍微靜置在肌膚上
對於肌膚偏油的人來說， 靜置目的或許可以吸附皮脂， 但洗面皂靜置在肌膚上的時間不要太長， 對肌膚造成的負擔也比較少。 儘量在短時間洗淨比較好。
保養迷思5 聽說睡覺時肌膚也會出油，所以不僅是晚上、起床時也要卸妝
在睡眠中的確肌膚也會分泌油脂，但是早上起床時肌膚只要沒有出油太誇張、或是太黏膩的話，不用卸妝也可以。過度清潔也是造成肌膚負擔的原因之一。
保養迷思6 以熱毛巾來張開毛細孔，塗擦化妝水可以達到毛孔緊致效果
以熱毛巾溫熱肌膚，再塗擦化妝水這方法雖然很好，但是對於要讓毛細孔張開或是緊致，基本上是沒有太大效果的。
保養迷思7 洗臉之後，一定要再用冷水再洗一次讓肌膚收斂
正確觀念應該是，雖然洗完臉後再用冷水沖洗的瞬間可以達到緊致印象，但之後肌膚又會回到原本的狀態。基本上肌膚不要經歷激烈溫度變化的刺激，比較能保持健康狀態。
保養迷思5 聽說睡覺時肌膚也會出油，所以不僅是晚上、起床時也要卸妝
在睡眠中的確肌膚也會分泌油脂，但是早上起床時肌膚只要沒有出油太誇張、或是太黏膩的話，不用卸妝也可以。過度清潔也是造成肌膚負擔的原因之一。
保養迷思6 以熱毛巾來張開毛細孔，塗擦化妝水可以達到毛孔緊致效果
以熱毛巾溫熱肌膚，再塗擦化妝水這方法雖然很好，但是對於要讓毛細孔張開或是緊致，基本上是沒有太大效果的。
保養迷思7 洗臉之後，一定要再用冷水再洗一次讓肌膚收斂
正確觀念應該是，雖然洗完臉後再用冷水沖洗的瞬間可以達到緊致印象，但之後肌膚又會回到原本的狀態。基本上肌膚不要經歷激烈溫度變化的刺激，比較能保持健康狀態。
