保養品抹越多越糟 反而不保養皮膚好？

不保養， 皮膚會變差嗎？

其實不一定， 基因占決定性的關鍵。

大家一定都聽過， 外公那輩什麼都沒擦， 甚至用南橋肥皂從頭洗到腳，

發質好得很， 膚況也極佳。 但這就好比如， 有人很養生， 勤運動又忌口， 還是得了癌症， 但有人天天抽菸作息不良， 只吃肉食炸食， 結果健康又長壽。

保養其實要先天後天一起搭配， 而且不只看基因， 還得看你後天的保養方式， 有的先天肌膚問題一堆， 但經由正確的保養方式， 養出好膚質， 也有人天生好膚質， 卻被自己的錯誤保養方式給搞砸了。

保養品含有化學成分， 擦了對肌膚不好嗎？

抹太多的確會造成負擔。

的確， 保養品的成分很多是來自化學合成， 但並不代表絕對對肌膚不好， 很多保健食品裡頭也添加合成的東西， 重點在於適量使用。 皮膚科醫師邱品齊曾說， 挑選時， 注意成分表的成分種類儘量不要超過20種， 早晚的保養品使用也不要超過5瓶， 這麽做可以降低對肌膚的負擔， 也可以補給適當的營養。

保養不是抹越多越好嗎？

反而可能抹越多越糟！

曾有朋友每天擦2款化妝水、2款不同功效的精華液， 再搭配敷上不同效果的面膜， 最後再加上乳液跟晚安面膜， 偶爾還會再抹乳霜， 這樣用了半年， 問：為什麼我抹了這麼多， 皮膚沒有變得更好？反而冒痘痘？我覺得只有冒了幾顆痘痘真是大幸， 曾經聽過皮膚科醫師遇到患者用了太多保養品， 結果肌膚發炎。

很多人覺得抹了越多種保養品， 肌膚就會變好， 但剛好相反， 肌膚是身體最大的呼吸器官，

它需要休息需要呼吸， 你抹了太多東西在上頭， 肌膚一旦被悶住， 就容易冒出粉刺痘痘或其他狀況來宣告不行了， 就跟胃吃太多東西會太撐不舒服一樣， 太多營養反而吸收不了。