春季皮膚敏感怎麼辦？周冬雨教你保養出水嫩超彈美肌

你也有肌膚敏感不適的問題嗎？周冬雨就是其中一員， 但人家還是養出一張超彈嫩的棉花肌， 看看他是如何辦到的吧！

周冬雨的皮膚是比較敏感的， 不但日常用的護膚品都要特別選過， 就連遇到霧霾天， 還需要帶上防霾罩才行， 能保持順暢的呼吸。

補充皮膚水分為優先

周冬雨說自己的肌膚相當乾燥， 很容易會脫妝或產生敏感問題， 之前她還有趣的在微博po一張用加濕器來補水緩解天氣太熱的問題， 看， 還一次3台呢！

兩三天敷一次保濕面膜

另外周冬雨說自己早晚都會擦上一層補水保濕和乳液，

非常注重作息和飲食

周冬雨日常非常注重作息和飲食， 食物都吃得非常清淡， 蔬菜、水果不能少， 她認為通過簡單的內調， 皮膚才會由內而外的好起來。 確實如果你一直吃雞排當宵夜， 還說皮膚不好， 那真的是讓人很無言。

保持良好運動的習慣

是說周冬雨的微博除了工作、睡覺、自拍之外， 最多的就是運動了。 確實適當的運動可以保持好的身心靈， 消除壓力， 還能維持好身材喔！