有痘印能吃巧克力嗎？吃巧克力會使痘印變黑嗎？

有痘印可以吃巧克力嗎

有痘印不可以吃巧克力。 研究人員表示， 巧克力與青春痘是否存在關聯， 目前看法仍不一致。 本次新研究對巧克力引起痤瘡的機制進行了探討，

具有一定的價值。 巧克力裡所含的可哥堿， 與咖啡因、茶鹼等類似， 有興奮中樞神經系統的作用， 可能導致了痤瘡的產生。 此外， 巧克力還有可能使毛孔中的油脂分泌增多， 使其不能及時排出， 出現青春痘， 甚至加重為毛囊性丘疹等。 專家建議， 為了保護皮膚， 巧克力最好一次不要吃得太多。 另外， 多數巧克力中添加糖和脂肪酸， 每100克巧克力的含熱量相當於150克糧食的熱量， 過量食用還會引起肥胖。

吃巧克力有什麼好處

1、緩解腹瀉：黑巧克力的可哥含量從50%～90%不等， 可哥富含一種叫類黃酮的多酚成分， 能抑制腸道內蛋白質、氯離子以及水分的吸收， 從而達到減少水分流失、防止人因腹瀉而脫水的功效。

2、緩解壓力：巧克力能提高大腦內一種叫“塞洛托寧”的化學物質的水準。 它能給人帶來安寧的感覺， 更好地消除緊張情緒， 起到緩解壓力的作用。

3、預防感冒：英國倫敦大學的研究顯示， 巧克力的香甜氣味能夠降低患感冒的幾率。 巧克力所含的可哥堿有益神經系統健康，

止咳功效勝於普通的感冒藥。

4、平穩血糖：據報導， 義大利一項研究發現， 健康人吃黑巧克力連續15天， 每天100克， 對胰島素的敏感性有所增強。 醫生們估計， 黑巧克力對糖尿病患者可能有一定的幫助。 最新一項研究還發現， 黑巧克力中的黃烷醇能起到平穩血糖的作用。

5、降低血壓：德國科研人員對44名健康成年人的調查表明， 每天吃熱量不高於30卡路里的黑巧克力， 18周後這些人的血壓平均降低2.9毫米汞柱。 不過白巧克力和過量食用巧克力卻沒有這種功效。

痘印多久能自己消失

痘印分為紅印和黑印， 紅色斑是因為原本長痘痘處， 細胞發炎引起血管擴張。 但是痘痘消下去後血管並不會馬上縮下去。 這一類的色斑和色素沉澱時間一久就會自然消失。

一般來說， 痘印一般需要3~6個月就會自己消失掉。 具體多久跟痘痘的大小、深度、炎症程度、膚色有關。 痘印形成之初， 是紅色的。 這是炎症造成了毛細血管破裂， 血液滲出， 血色素沉澱， 也是痘印的最主要的成因。

痘痘初期剛生成的紅色痘印只要消炎工作做好了， 很容易淡去消掉。 比如含有甘草酸二鉀、煙醯胺、傳明酸等成分的護膚品都能幫助消除紅色痘印。

不過也有說法表示， 隨著年紀的增長， 大部分人皮膚的修復能力都在逐年下滑， 不僅是傷口， 就像一個小小的暗瘡可能也需要你用上半年的遮瑕膏。 痘痘出現後首要任務除了消炎就是盡一切可能預防痘印的產生， 毛細血管誇張、色素沉澱都會讓之後的去印產品舉步難行。 做好防曬工作， 在夜間使用含有修護成分的精華液， 炎症控制後選擇清爽類的美白產品， 一旦痘痘完全形成， 除了求助鐳射治療， 基本沒有捷徑。