一、【凍牛奶舒緩日傷皮膚】：不講不知， 原來牛奶不單能給肌膚營養， 而且基於酵素的作用， 亦有消炎、消腫及緩和皮膚緊張的功效。
二、【牛奶面膜去皺兼美白】：以凍牛奶來洗臉， 然後整張面敷上浸過牛奶的化妝棉， 或以薄毛巾蘸上牛奶敷在發燙的患處。 假使全身都有疼痛感覺， 不妨浸一浸牛奶浴， 這樣， 便能使受日光所損傷的皮膚得以舒緩， 減少痛楚及防止炎症的產生。 牛奶含有豐富的乳脂肪、維他命與礦物質， 具天然保濕效果， 而且容易被皮膚所吸收， 能防止肌膚乾燥， 並可修補幹紋， 美容效果極佳， 崇尚天然美容的你不妨試試。
牛奶草莓面膜diy：
方法：100毫升， 草莓50克， 搗爛如泥， 調成糊狀， 塗擦面部， 保留20分鐘後洗去。 此法可防止皮膚乾燥、老化， 使皮膚光滑、濕潤、細膩。
三、【漂白祛斑面膜】：
1.牛奶+雙氧水+麵粉+水
【方法】：將一匙牛奶， 兩匙雙氧水， 3匙麵粉及少許水仔細攪拌均勻， 然後用軟刷子塗勻面部， 待面膜完全幹後， 再以溫水清洗掉。 加入制面膜的水以不含雜質的蒸餾水為佳;敷用時應避免觸及眉毛和眼睛。
2.牛奶敷面可添光澤
面膜的好處是具深層清潔作用， 不過， 要是無暇自製面膜， 日常單以牛奶敷面的話， 只要持之以恆， 一星期敷1-2次， 亦可使肌膚光澤滑溜。
【方法】：將牛奶倒進潔淨的洗面盆內， 然後以薄毛巾敷在臉上;待面上的牛奶完全乾涸， 再等數分鐘後以水清洗便可。
四、【牛奶浸浴治失眠】：喝牛奶能促進睡眠安穩， 浸牛奶浴也可以治失眠!由於浸牛奶浴可使身心得到鬆弛， 加上牛奶香味能安定自律神經， 從而發揮促進熟睡之效果， 除此之外， 據載常浸牛奶浴對於改善多汗症亦具良好的功效呢!
【方法】：將注入浴槽的水溫調至35至40度， 然後倒入2至3公升牛奶(以一般浴缸為准)， 攪拌均勻至半透明， 浸泡20至30分鐘左右。 真是至高無上的享受!入浴完畢後宜及時把水沖掉， 清洗浴槽， 這樣一來， 浴槽內便不會留下並非人人喜歡的牛奶味。
五、【消除消眼浮腫】：牛奶亦具收緊肌膚功效， 若早晨起床發現眼皮浮腫， 可用適量牛奶和醋加開水調勻， 然後在眼皮上反覆輕按3至5分鐘， 再以熱毛巾敷片刻，
牛奶中的營養成分豐富， 包括乳脂肪， 維生素， 礦物質， 具有天然保濕的效果， 有助於防止肌膚乾燥， 還能修補幹紋;其中所含的酵素成分還能達到消炎， 消腫，舒緩皮膚的功效。皮膚若出現因日曬產生的紅腫現象，可以用牛奶來進行護理。
牛奶做面膜方法木瓜牛奶面膜
材料：木瓜三分之一個，牛奶3大匙。
做法：將牛奶切塊放入攪拌機中，加入牛奶打成泥狀，用脫脂棉蘸取塗抹在臉上，敷臉20分鐘後洗乾淨即可。
功效：木瓜和牛奶搭配能美白皮膚，有效軟化肌膚，使皮膚柔軟光潤。
土豆牛奶面膜
材料：土豆1個，牛奶3大匙，麵粉適量。
做法：將土豆洗淨，去皮，切塊，榨汁備用，在土豆汁中加入牛奶和麵粉，攪拌成糊狀。潔面後用熱毛巾敷臉，再將面膜均勻的塗在臉上，20分鐘後用溫水洗淨即可。每週可以做2到3次。
功效：此款面膜中含有大量有益肌膚的營養成分，能有效淡化色斑，對肌膚可以起到較好的嫩白作用，適合幹性，中性，有效及混合性肌膚使用。
海藻牛奶面膜
材料：海藻種子1小袋，牛奶3大匙。
做大：用一袋海藻種子加牛奶調至軟銀適中，潔面後用熱毛巾敷臉，再將面膜均勻的敷於面部，15分鐘後用溫水洗淨，每週1到2次。
功效：此款面膜保水性超強，其中的海藻種子碰到液體會吸水漲大，產生一層膠膜，將水分牢牢鎖住，因此具有持久的鎖水效果，適合任何膚質使用。
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消腫，舒緩皮膚的功效。皮膚若出現因日曬產生的紅腫現象，可以用牛奶來進行護理。 牛奶做面膜方法木瓜牛奶面膜
材料：木瓜三分之一個，牛奶3大匙。
做法：將牛奶切塊放入攪拌機中，加入牛奶打成泥狀，用脫脂棉蘸取塗抹在臉上，敷臉20分鐘後洗乾淨即可。
功效：木瓜和牛奶搭配能美白皮膚，有效軟化肌膚，使皮膚柔軟光潤。
土豆牛奶面膜
材料：土豆1個，牛奶3大匙，麵粉適量。
做法：將土豆洗淨，去皮，切塊，榨汁備用，在土豆汁中加入牛奶和麵粉，攪拌成糊狀。潔面後用熱毛巾敷臉，再將面膜均勻的塗在臉上，20分鐘後用溫水洗淨即可。每週可以做2到3次。
功效：此款面膜中含有大量有益肌膚的營養成分，能有效淡化色斑，對肌膚可以起到較好的嫩白作用，適合幹性，中性，有效及混合性肌膚使用。
海藻牛奶面膜
材料：海藻種子1小袋，牛奶3大匙。
做大：用一袋海藻種子加牛奶調至軟銀適中，潔面後用熱毛巾敷臉，再將面膜均勻的敷於面部，15分鐘後用溫水洗淨，每週1到2次。
功效：此款面膜保水性超強，其中的海藻種子碰到液體會吸水漲大，產生一層膠膜，將水分牢牢鎖住，因此具有持久的鎖水效果，適合任何膚質使用。
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