橄欖油能護膚嗎?如何用橄欖油護膚?

橄欖油能不能護膚

橄欖油能護膚。 橄欖油裡不僅僅含有不飽和脂肪酸， 還含有豐富的維生素， A、B、D、E、K樣樣俱全， 尤其是維生素E， 具有很好的抗氧化作用，

能有效地避免因脂肪被氧化而發生的細胞老化所帶來的色斑、皺紋等現象， 因此美容及營養學家將橄欖油譽為“可以吃的化妝品”、“美女之油”。

橄欖油的護膚面膜：

1、橄欖油美白麵膜

【材料】糖少許、橄欖油一匙。

【做法】砂糖和橄欖油混合，

放入面膜紙浸透敷於臉上， 每週3次。

【功效】不收縮毛孔， 美白。

2、橄欖油祛斑面膜

【材料】橄欖油一匙、蜂蜜少許、紗布或面膜紙一塊

【做法】橄欖油加熱至37℃左右， 加入適量蜂蜜， 把紗布或面膜紙浸油取出， 蓋在臉上約20分鐘。

【功效】防止皮膚衰老， 潤膚祛斑除皺， 適用皮膚特別乾燥者。

3、橄欖油祛皺面膜

【材料】鮮牛奶一大湯匙、橄欖油一小匙、麵粉適量

【做法】鮮牛奶一湯匙， 加4～5滴橄欖油和麵粉適量， 調勻後敷在臉上。

【功效】收斂作用， 長期使用可消除面部皮膚上的皺紋， 增加皮膚活力和彈性， 使皮膚清爽潤滑。

4、橄欖油保濕面膜

【材料】香蕉一根、橄欖油一小匙

【做法】香蕉壓成泥狀， 在壓擠過程中加入適量橄欖油， 攪勻後就成了香蕉面膜， 每週兩次敷臉。

【功效】皮膚細嫩光滑

5、橄欖油抗衰老面膜

【材料】橄欖油10毫升、玫瑰精油3滴

【做法】將橄欖油和玫瑰精油調和， 用面膜紙浸油取出直接敷於臉上， 每週3次。

【功效】美白保濕， 抗衰老。

橄欖油的功效

橄欖油可以從多方面保護心血管系統：

一、通過降低高半胱氨酸， 防止炎症發生，

減少對動脈壁的損傷；

二、通過增加體內氧化氮的含量鬆弛動脈， 降低血壓；

橄欖油可以進而防止動脈硬化以及動脈硬化併發症、高血壓、心臟病、心力衰竭、腎衰竭、腦出血。

橄欖油中的單不飽和脂肪酸能夠降低lda膽固醇的氧化， 食用橄欖油可以有效減少膽囊炎和膽結石的發生。

橄欖油有改善並提高內分泌系統功能， 對預防糖尿病， 美容都有一定的功效。 2017-04-20打水光針後多久能化妝 打完水光針後化妝需要注意什麼 2017-04-21玫瑰花泡水可以敷臉嗎 玫瑰花敷臉有什麼作用