8小時左右。
SPF是防曬指數(SunProtectionFactor)的英文縮寫， 是防曬護膚產品對紫外線防護能力的大小。 SPF指數越高， 對皮膚給予的保護能力就越大。
SPF值不同， 表示有效防曬的時間也不同。 具體為：SPF15=15*10=150分鐘SPF20=20*10=200分鐘SPF30=30*10=300分鐘SPF50=50*10=500分鐘。
PA代表防曬產品對UVA的防護效果（UVA是肌膚老化的兇手）， 這是一種日本防曬指數測量標準， 測試標準為2-4小時陽光照射後皮膚持久性黑色素沉澱（PPD）的穩定指數。 PA保護程度為PA+， PA++,PA+++。 “+“字越多， 防止UVA的效果就越好， 有效防護時間也就越長。
－PA+:表示有效， 防護時間大約為2–4小時。 －PA++:表示相當有效， 防護時間4–8小時。 －PA++:表示相當有效， 防護時間4–8小時。 所以SPF50=500分鐘， 也就是8小時左右。
在同一品牌同一配方的產品中， spf30的產品比spf50的產品的質地更加輕薄、透氣， 因為spf值越高， 添加的防曬劑就越多， 通透性也越差， 會妨礙皮膚的正常分泌與呼吸。
spf30的產品比spf50的產品的安全性更高， 因為spf值越高， 化學防曬劑添加的也就越多， 而這類防曬劑是有腐蝕性的， 添加的越多， 腐蝕性也越強。 過多的防曬劑還容易滲入皮膚， 引發過敏等問題。
spf30的產品比spf50的產品的防曬效果更持久， 因為spf30的產品可以延長30倍的防曬時間， 而spf50的產品可以延長50倍的防曬時間。
spf30的產品防曬能力稍弱， 但安全性較強， 適合經常需要在外奔波或外出旅遊時使用；spf50的產品防曬能力較強， 但安全性稍弱， 適合在海濱浴場或熱帶地區旅遊時使用。
1、建議在購買防曬霜前做一次準確的皮膚測試。 油性肌膚應選擇滲透力較強的水性防曬用品；幹性肌膚應選擇霜狀的防曬用品；中性皮膚一般無嚴格規定，
2、計算一下SPF值。 一般說來， SPF指數越高， 所給予的保護越大。 一般環境下， 普通膚色的人以SPF8至12為宜；皮膚白皙者建議選用SPF30的防曬霜；對光過敏的人， SPF值選擇在12至20間為宜。
3、瞭解不同防曬霜的適用人群。 不同的防曬產品有不同的適用物件， 最好的辦法是在購買之前， 先在自己的手腕內側試用一下。 10分鐘內如果出現皮膚紅、腫、痛、癢現象， 則說明自己對這種產品有過敏反應， 可以試用比此防曬指數低一個倍數的產品。 如果還有反應， 則最好放棄該品牌的防曬霜。
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