1.首先從洗滌的效果比較：這一點香皂要好於沐浴露， 他可以把人體的毛孔都洗的乾乾淨淨， 洗完過後會感覺全身都十分的舒服。
2.然後是危害性的比較：這一點沐浴露比香皂好， 香皂的鹼性太強， 不適合過敏性皮膚的使用。 沐浴露的傷害則要低得多， 還能鎖住水分。
3.再者看看護膚效果：這一點還是沐浴露比較好， 香皂只是把身體洗的比較乾淨， 而用過沐浴的人會發現其還有潤膚和白膚的功能。 特別是用完沐浴露之後會覺得皮膚很滑很嫩。
4.也可以從他們的生產方式來比較：
香皂 其製作一般是採用動物的油脂如牛或羊， 再加入其他東西， 然後加入學凝固劑， 也可以自然凝固。
沐浴露 他的製作方式因為沐浴露算是液體， 而油與水本身是不相容的物質， 所以， 在製作過程中必定會加入蘇打和一些穩定劑。 而這些化工產品對人體是有害的。
5.權衡利弊， 只有您自己才知道了， 小編建議是， 香皂洗手洗腳， 沐浴露洗身體。
品質優良的沐浴露泡沫豐富穩定、性質溫和、不刺激皮膚和眼睛， 有足夠的去汙能力， 洗浴後皮膚不乾燥。 由此我們得出以下準則供大家參考。
身上皮膚油的人群：選擇香皂洗澡。
身上皮膚乾的人群：選擇沐浴露。
沐浴露,是洗澡時使用的一種液體清洗劑.根據配料不同分鹼性沐浴露和酸性沐浴露.沐浴露不再是簡單的清潔肌膚,更注重沐浴所帶來清涼舒爽,滋潤柔滑的感受,成為近幾年來人們對沐浴所追求的更高享受.
香皂是日常生活中必不可少的洗滌護理用品， 以脂肪酸鈉和其他表面活性劑為主要原料， 添加品質改良劑和外觀改良劑， 經過加工成型後製成的產品。 香料顏料和白皂經研磨後壓成各種形狀， 是為最經濟的一種， 對於一般清潔去油脂有很好的效果。
