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痛經可以艾灸嗎 痛經艾灸哪個位置?

痛經可以艾灸嗎

經量多的人不能艾灸

有的人來月經期間經量比較多,艾灸主要是起到活血化瘀,舒筋通絡的作用,這個情況下艾灸的話,會促進活血化瘀的功效,導致經血增加。

經量少的人適當艾灸

如果經量每次都比較少的話,經期的時候適當的艾灸可以借助其活血化瘀,舒筋通絡的效果來促使經量增加,排除體內的一些瘀阻,緩解痛經。

痛經艾灸哪個位置

子宮穴

子宮穴位於臍下4寸,旁開三寸除,艾灸該穴位,主治月經不調,痛經,子宮下垂崩漏,子宮內膜炎,腰痛等症,具有調經止帶,理氣和血,升提下陷的功效。

次髎穴

取俯臥位,在腰骶部兩凹陷處連線上,自正中線向左右兩側用戶食指比一橫指處取穴。艾灸該穴位主治月經不調,。痛經,帶下,小便不利,腰痛等症,有補益下焦,強腰利濕的功效。

關元穴

關元穴位於下腹部前正中線上,採用仰臥的姿勢,從肚臍到恥骨上方畫一線,將此線五等分,從肚臍往下五分之三處,即是此穴。艾灸該穴位主治彭搶眼,月經不調,痛經,腰痛虛勞,類風濕性關節炎等症,具有調補肝腎,調經止帶,調理腸道, 強身健體的功效。

三陰☆禁☆交穴

正坐屈膝成直角,找到足內踝尖,向上取3寸作為X軸,與脛骨內側後緣作為Y軸,兩軸線相交處即為三陰☆禁☆交穴。艾灸該穴位主治痛經,腹脹,腹痛,便溏,腸鳴等,具有通經活絡,滋陰補腎,疏肝理氣,調和氣血,健脾利濕的功效。

痛經施灸方法

艾條溫和灸:懸灸子宮,次髎穴等穴位,每次灸10到20分鐘,每日1次,3到5日為一個療程,每次月經前3到5日進行。 艾炷隔薑灸:取薑片放在子宮,關元,三陰☆禁☆交穴上,然後將艾炷置於薑片上,點燃,每次3到5 壯,每日灸治一次,疼痛停止即可。 艾灸的療程比較長,治療痛經需要堅持一段時間,可用四孔,六孔艾灸盒進行施灸,或艾條溫和灸法,每次取三到五個穴位,艾條溫灸各穴10到15分鐘,艾盒灸各穴位15到30分鐘,以局部皮膚紅潤為度。每日1次,10次為一個療程。 艾灸完一個療程之後,間隔2到3天再開始下一個療程。

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