曬斑可以自己消退。
曬斑一般在秋季和冬季後， 紫外線沒有那麼強烈， 黑色素生成速度減慢。 就會開始慢慢自己消退了。
但消退的速度與程度需要看個人的新陳代謝速度與膚質， 如果想要加快消退可以使用祛斑霜。
但無論多貴的祛斑霜都會對皮膚造成一定的刺激， 塗完祛斑霜之後的皮膚會更加怕曬， 需要重點保護。
曬斑其實是因為皮膚經歷過陽光的暴曬，
而黑色素沒有正常地順利代謝掉， 則會導致曬斑的形成。
並且皮膚內毒素太多， 也會導致加快黑色素的形成。
1、減少接觸陽光
如果自己本身的新陳代謝的速度不夠快，
2、補充維生素C
維生素C可以幫助抑制黑色素形成， 加快肌膚新陳代謝。 所以平時多吃些富含維生素C的水果吧!例如檸檬、百香果、番茄， 如果不夠的話可以購買維生素C補充劑吃。
3、加快身體的新陳代謝， 多進行室內的流汗運動。 同時晚上不要熬夜， 不然身體自動修復肌膚的功能在晚上就不會啟動。
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