夏季美白防曬你做對了嗎？遮罩紫外線攻略

陽光中紫外線是肌膚衰老的兩大元兇之一， 所以要想留住青春的尾巴， 就一定要做好防曬功課。 你的做好了嗎?不要以為防曬就只是塗抹防曬霜。

那你的防曬知識可是太落伍了。 【更多防曬霜知識】

PA正確的說法是Protection of UVA， 它的程度是以+、++、+++三種強度來標示， “+”越多， 防止UVA的效果就越好。 通常情況下， PA的強度用+來表示， 多一個+表示有效防護時間延長。 具體為：PA+的有效防護時間大約為4小時。 PA++有效防護時間大約為8小時。

PA+++超強防護。

SPF值是每一瓶防曬霜都會標注的主要內容。 簡單說來， 它就是皮膚抵擋紫外線UVB的時間倍數。 一般黃種人的皮膚平均能抵擋陽光15分鐘， 那麼使用SPF15的防紫外線用品， 便有約225分鐘的防曬時間。 客觀上講， 防曬指數的高低反映出防曬產品紫外線防護能力的大小。

SPF指數越高， 所給予的保護越大， 但SPF值的增長與屏擋紫外線的能力並不成正比。

防曬產品一般分子比較大， 如果硬是使用揉搓的方法把它們擠進毛孔， 既容易產生“搓泥”的現象， 也會堵塞毛孔， 反而降低了防曬的效果。

因此， 正確的方法是， 取足量的防曬產品在指間或者手心， 輕輕暈開後在臉上或身上輕拍直到均勻。 注意要由上而下順著毛孔生長的方向輕拍， 才能更好起到防曬作用。

保證防護效果與產品標識一致的前提是你在一平方釐米的皮膚上塗足兩毫克的防曬產品。

但消費者使用習慣調查顯示：一般女性在一次使用時因用量都只有0.5毫克每平方釐米， 因此， 防護效果往往只能達到防曬產品中所標識的1/3甚至1/4。

乾裂的皮膚會造成細紋還有皺紋， 所以， 一定要注意幫皮膚補水。 你需要給皮膚擦上更多含有維他命C， 和有效抗氧化劑的日霜。它能保護皮膚，對抗空氣中的污染成分，並修復太陽的曬傷。

如果你正在服用藥品，記得檢查一下藥品的標籤。看看服用該藥品，會不會影響身體對太陽輻射和溫度的反應。必要時，要諮詢一下你的醫生。服藥不當，可能導致曬傷或更嚴重的後果。同樣道理，如果你懷孕了，或者有其他慢性病，那麼，你就要諮詢一下你的醫生，看看高溫，太陽輻射，和疲勞可能會對身體造成什麼危害。

防曬劑本身是油溶性的，其中的持久配方、防水配方等單用潔面產品清潔如同“隔衣洗澡”，而清潔不徹底，是可能會引起毛孔堵塞、甚至引發痘痘的。況且，如今許多防曬產品都是物理、化學防曬相結合的配方。因此，只要使用了防曬、隔離類產品，你就有必要晚上用卸妝產品，溫和地去除肌膚表面的防曬霜。
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