為什麼有的女人寧願自己變成黑珍珠， 都不願意成為白玉美人?是因為她們太懶了嗎?非也， 而是因為有的防曬乳液、修復面霜太過油膩，
1.選擇質地清透的防曬霜， 不要少於半茶匙。
這是夏天必須要做的美白功夫之一， 因為防曬霜中的有效成分能夠阻擋紫外線侵害肌膚，
2.每週做1次去角質死皮工作。
這是保持肌膚毛孔暢通無阻的基本步驟之一， 清除死皮後， 能夠讓肌膚保持嫩滑有光澤， 專家建議使用每週使用1次微粒磨砂膏， 既能清除肌膚內的污垢， 疏通毛孔， 又能防止毛孔粗大， 而沖洗磨砂膏後， 別忘了抹上保濕滋潤霜， 減少肌膚磨損。
3.幫肌膚做運動。
當你在家或是在公車的時候， 可以為肌膚做做運動， 也可以晚上洗澡之後， 塗抹護膚品的時候， 用化妝棉蘸上護膚水， 輕輕拍打肌膚50次， 促進肌膚血液迴圈， 能夠激發細胞活力， 讓肌膚看起來比以前更有光澤， 抵抗力也會相應地增強。
4.蜂蜜塗面。
蜂蜜能夠美白、收縮毛孔， 預防肌膚老化。 只要每天晚上用溫水洗臉之後， 用2茶匙的蜂蜜倒在手上， 均勻塗抹於臉部， 從內而外打圈按摩， 5分鐘後用溫水清洗乾淨， 再塗上一層收斂水或是清透保濕霜， 長期堅持就能看到肌膚變得美白潤澤。
5.涼開水洗臉。
這是懶MM必學的美白方法。把開水自然冷卻到20℃左右，溶解在水中的氣體比沸騰錢減少了二分一，你距離增加，讓水分子之間的間距更小，這樣的水質和皮膚細胞裡的水分非常接近，這樣的水更加容易盡頭到皮膚裡，使皮膚變得白裡透紅。
6.多吃水果。
想要瘦身又美白，水果是最好的選擇，它們含有豐富的維生素和肌膚需要的各種營養，可以說，幾乎所有水果都可以為肌膚提供美白、滋潤的效果，以及改善肌膚的各種問題，但是注意一些光敏性的水果不能多吃，例如柑橘、檸檬、芒果、鳳梨等，否則會讓肌膚吸收更多的紫外線。
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6.多吃水果。
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