氣溫忽冷忽熱， 忽晴忽雨， 讓敏感肌膚的你又開始日夜不得安寧， 肌膚時不時就冒出過敏的問題， 令人煩惱不已。 在這個不安定的時刻， 要如何解決肌膚的敏感問題呢?現在就和小編一起來看看造成敏感肌膚的原因和應對妙招吧!
引發皮膚敏感的原因
溫度和濕度不穩定，
天氣忽冷忽熱，
幹濕交雜，
讓人難以掌控，
非常容易出現自律神經失調，
使皮膚變得極度敏感，
再加上強風，
紫外線，
環境的壓力和心境的變化等等，
會直接影響到皮膚。
除了這些自然因素外，
生活中，
不良的護膚習慣，
也會導致皮膚敏感脆弱。
。
【更多敏感肌膚知識，
看這裡】
敏感肌的特症—乾燥
引發敏感肌膚的原因有很多， 而共同的症狀就是皮膚乾燥， 這和皮膚表面的角質層有極大的關係。 角質層像瓦片一樣， 是細胞一層一層重疊而成的， 在細胞和細胞間有1種脂質， 其中充滿了水份， 如果脂質不足， 皮膚的自我保護機能就會下降， 使水份容易蒸發。 這樣一來， 皮膚會變得乾燥， 只要一有外力刺激， 就會非常敏感。
如何應對敏感肌膚
一、保持水份充足
無論你的敏感肌是先天因素還是後天不良護膚習慣造成的， 都要開始進行舒緩和保護。 為了脫離敏感肌膚， 首先需要改善防護的機能， 要讓皮膚處於水份充裕的狀態中， 即使是受到外力的刺激也不會輕易地發生過敏。 要持久抗敏， 必須從良好生活習慣及持續護理去改善。 不妨使用可長效舒敏的護膚產品。
美容編輯推薦：
薇諾娜舒敏保濕特護霜
參考價格：RMB268 /50g
推薦指數：★★★★★
產品特點：醫院舒敏第一處方， 7天改變， 擊潰泛紅、瘙癢、脫屑; 專為高敏感肌膚特別設計， 超溫和、零刺激;萃取天然植物精華， 深層保濕修護， 快速解決肌膚敏感問題。
薇諾娜小藥精用完效果非常贊， 質地水潤， 很容易推開， 皮膚容易吸收， 不含致敏防腐劑、色素以及香料， 臨床證實沒有依懶性， 其溫和安全的質地更能夠有效舒緩敏感肌膚， 很適合容易受損肌膚， 而且還能提高肌膚的免疫力， 非常高性價比!
保濕對於抗敏有重要的作用，因此編輯建議使用薇諾娜小藥精的同時配套使用舒敏保濕系列，對抗敏的效果更加好哦!
·舒敏保濕特護霜： 抗敏、舒緩、保濕，直擊敏感根源，恢復肌膚屏障;
·舒敏保濕潔面乳： 溫和舒緩保濕;
·舒敏保濕潤膚水： 調節水油平衡，給肌膚補足水分;
·舒敏保濕絲滑面貼膜： 能有效調節水脂膜平衡，令肌膚更加水潤淨白;
·寡肽(rhEGF)修復噴霧：促進表皮生長，增厚表皮層，修復損傷肌膚。
二、避免過度清潔
一般來說，泡沫豐富的潔面產品介面活性劑就越多，過多接觸會讓皮膚會變得粗糙敏感。而過度的清潔會破壞保護膜，引起角質層保水功能的異常，繼而出現乾燥、粗糙、過敏反應等敏感皮膚的各種症狀。即使是皮膚再厚、出油再多的油性皮膚如果頻繁進行兩重、三重清潔的話也會很快變得乾燥敏感。
建議選用無香味的，小包裝的，保質期短的產品。皂性強的潔面品還是不要經常使用，而本身敏感的肌膚最好選擇選不起泡型的溫和潔面乳。
三、避免頻繁深層去角質
很多人愛用果酸、水楊酸、維生素A酸類去角質產品，並頻繁深層去角質，這個護膚習慣很危險，因為此類產品雖然有去除老化角質、清深層污垢的作用但是同時刺激性很大，易使肌膚保護層偏薄，易引發過敏，而過度的去除角質會造成肌膚屏障功能整體性的破壞，長期使用即使是健康膚質也會變得異常敏感。
建議不要頻繁深層去角質，去角質建議油性敏感肌一周進行一次，幹性或混合性敏感肌則兩周進行一次。肌膚敏感期間不要使用任何去角質產品，等皮膚回歸正常後方可使用。
四、不要經常更換化妝品
我們的肌膚也是會犯公主病的，其發生概率與所使用的化妝品數量是呈正比的。每兩三個月就更換化妝品的話會造成多種化妝品成分被皮膚所吸收，發生問題時也難以找出過敏的原因，治療效果也會降低。
建議與其不停地更換化妝品來尋找適合自己的，不如確定適合自己的產品後堅持使用。
五、預防紫外線
紫外線是讓皮膚老化的元兇，它會引起皮膚乾燥，發炎反應以及破壞肌膚屏障功能，同時會增加皮膚變敏感的可能性。特別是紫外線量開始逐漸增加的春季，以及是盛夏之後經過強烈紫外線照射的秋季肌膚，皮膚在這兩季節容易變得敏感也是因為這個原因。
建議堅持塗防曬霜，即使是在太陽不太猛烈的春冬季節，出門一定要帶防曬工具，儘量避免肌膚直接接觸烈陽。
六、不要長時間泡浴
雖然高溫有利於皮膚中廢物排出，但是經常或者長時間洗桑拿、長時間泡浴會使皮膚長期暴露於高溫環境中。過度的汗液分泌會使皮膚變得乾燥，增大毛孔。同時熱度會促進毛細血管的擴張，受到刺激後皮膚會泛紅。臉部也會變得敏感，需要注意。
七、避免室內環境過於乾燥
長時間待在極度中，皮膚的角質層會像沙漠一樣變得乾燥，容易引發敏感。角質層位於最外層，自然會受到外部環境的影響。而敏感皮膚的角質層處於非正常狀態，沒有皮脂膜，容易引起炎症的外部環境中的刺激和過敏因數會直接侵入皮膚內部，自身水分也會通過縫隙蒸發掉。雖然大多數人自己也不清楚會因何原因而產生敏感反應，但是角質層持續乾燥引發過敏反應的概率自然會上升的。
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·舒敏保濕絲滑面貼膜： 能有效調節水脂膜平衡，令肌膚更加水潤淨白;
·寡肽(rhEGF)修復噴霧：促進表皮生長，增厚表皮層，修復損傷肌膚。
二、避免過度清潔
一般來說，泡沫豐富的潔面產品介面活性劑就越多，過多接觸會讓皮膚會變得粗糙敏感。而過度的清潔會破壞保護膜，引起角質層保水功能的異常，繼而出現乾燥、粗糙、過敏反應等敏感皮膚的各種症狀。即使是皮膚再厚、出油再多的油性皮膚如果頻繁進行兩重、三重清潔的話也會很快變得乾燥敏感。
建議選用無香味的，小包裝的，保質期短的產品。皂性強的潔面品還是不要經常使用，而本身敏感的肌膚最好選擇選不起泡型的溫和潔面乳。
三、避免頻繁深層去角質
很多人愛用果酸、水楊酸、維生素A酸類去角質產品，並頻繁深層去角質，這個護膚習慣很危險，因為此類產品雖然有去除老化角質、清深層污垢的作用但是同時刺激性很大，易使肌膚保護層偏薄，易引發過敏，而過度的去除角質會造成肌膚屏障功能整體性的破壞，長期使用即使是健康膚質也會變得異常敏感。
建議不要頻繁深層去角質，去角質建議油性敏感肌一周進行一次，幹性或混合性敏感肌則兩周進行一次。肌膚敏感期間不要使用任何去角質產品，等皮膚回歸正常後方可使用。
四、不要經常更換化妝品
我們的肌膚也是會犯公主病的，其發生概率與所使用的化妝品數量是呈正比的。每兩三個月就更換化妝品的話會造成多種化妝品成分被皮膚所吸收，發生問題時也難以找出過敏的原因，治療效果也會降低。
建議與其不停地更換化妝品來尋找適合自己的，不如確定適合自己的產品後堅持使用。
五、預防紫外線
紫外線是讓皮膚老化的元兇，它會引起皮膚乾燥，發炎反應以及破壞肌膚屏障功能，同時會增加皮膚變敏感的可能性。特別是紫外線量開始逐漸增加的春季，以及是盛夏之後經過強烈紫外線照射的秋季肌膚，皮膚在這兩季節容易變得敏感也是因為這個原因。
建議堅持塗防曬霜，即使是在太陽不太猛烈的春冬季節，出門一定要帶防曬工具，儘量避免肌膚直接接觸烈陽。
六、不要長時間泡浴
雖然高溫有利於皮膚中廢物排出，但是經常或者長時間洗桑拿、長時間泡浴會使皮膚長期暴露於高溫環境中。過度的汗液分泌會使皮膚變得乾燥，增大毛孔。同時熱度會促進毛細血管的擴張，受到刺激後皮膚會泛紅。臉部也會變得敏感，需要注意。
七、避免室內環境過於乾燥
長時間待在極度中，皮膚的角質層會像沙漠一樣變得乾燥，容易引發敏感。角質層位於最外層，自然會受到外部環境的影響。而敏感皮膚的角質層處於非正常狀態，沒有皮脂膜，容易引起炎症的外部環境中的刺激和過敏因數會直接侵入皮膚內部，自身水分也會通過縫隙蒸發掉。雖然大多數人自己也不清楚會因何原因而產生敏感反應，但是角質層持續乾燥引發過敏反應的概率自然會上升的。
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