敷蘆薈或黃瓜好嗎
曬傷時你也會敷蘆薈或小黃瓜嗎， 小心不但沒療效， 恐還使症狀加劇引起發炎反應；蘆薈雖有消炎、舒緩曬傷等症狀，
尤其像是小黃瓜含有微量的感光物質， 容易加重皮膚對紫外線的吸收；不只敷蘆薈、小黃瓜等沒療效， 還有人喜歡塗萬金油、面速力達母等， 因為塗抹後有清涼感， 加上能消炎降溫， 以為能幫助減緩曬傷問題， 但其實這都是錯誤觀念， 反會使皮膚更難降溫， 也容易更刺激曬傷皮膚。
夏天皮膚曬傷用冷水拯救嗎
用涼水敷可以
經常用涼開水洗滌皮膚， 能夠使皮膚細胞保持足夠的水分而顯得柔軟、細膩、有光澤並富有彈性。
由此可看， 夏天曬傷後是可以用涼開水洗臉的。 但是最好先用幹毛巾擦去汗液， 再用毛巾冷敷， 才能迅速消除皮膚灼熱的感覺。
除了簡單的涼開水外， 還可以準備一小瓶爽膚水， 把它放在冰箱冷藏， 皮膚曬傷後直接拿出來倒在化妝棉上， 輕拍皮膚， 也能減輕皮膚灼熱感， 而且還順帶給皮膚補水。
當然啦，
嚴重應儘早就醫
那曬傷後到底該如何正確處理呢；民眾可以先用毛巾或化妝棉沾冷水， 濕敷在曬傷皮膚上， 幫助降溫舒緩發炎反應，
曬傷避免塗防曬乳
另外， 也可適量塗抹保濕用品， 且避免使用去角質產品；若要出門時應加強防曬， 避免曬傷後皮膚二次傷害， 且應使用陽傘、外套等取代防曬乳， 皮膚曬傷嚴重可能會出現刺痛、水泡， 甚至脫水等全身性症狀， 必要時， 民眾應儘快就醫治療較妥當。
夏季皮膚曬傷修護方法
（1）蘆薈
天然蘆薈具有抗炎殺菌的作用， 而蘆薈中的天然蒽醌甙或蒽的衍生物， 能吸收紫外線， 防止皮膚紅、褐斑產生。 有實驗表明， 蘆薈水浸物對人工創傷的動物， 有縮短治癒天數和輕度促進癒合的作用。 所以在曬傷後， 您可以選擇天然蘆薈， 對傷處進行貼敷， 也可到藥店購買蘆薈膠對傷處進行處理。
（2）茶水
茶葉裡的鞣酸具有很好的收斂作用， 如果皮膚被太陽曬紅， 可用冷卻的茶水搽在被曬紅處， 以減輕灼痛的感覺。
（3）熏衣草香熏油
熏衣草香熏油滴、毫升底油。 先把熏衣草香熏油及底油混合在一起，早晚各一次將之塗在受傷的皮膚上。此香熏療法不但可紓緩曬傷的痛楚、加速皮膚的康復，更可滋潤皮膚。
（4）西瓜皮
取適量大小的西瓜皮，將最外面的較硬的綠色皮削掉，然後將西瓜皮切成小小的薄片，均勻擺放在乾淨的容器內，將這些切成了小薄片的西瓜皮放入冰箱內冷藏一段時間，然後取出，直接將小薄片西瓜皮敷在臉上即可，便可以很好的修復曬傷後脆弱的肌膚，經過冷藏後的西瓜皮修復效果更好，可以很好的幫助肌膚降溫，補充水分，鎖水保濕。
（5）綠茶
取適量的綠茶粉末、適量的蜂蜜，將兩者混合在一起，攪拌成糊狀，將合成好的綠茶面膜放入冰箱內冰鎮一下，然後取出，均勻地塗抹在面部肌膚上，待20分鐘之後清洗乾淨，每週三次，可以將曬後的肌膚修復如初。它可以充分幫助臉部降溫，保護受損的肌膚，而加入蜂蜜更有癒合損傷的效果，也使臉部更加光滑細潤。
先把熏衣草香熏油及底油混合在一起，早晚各一次將之塗在受傷的皮膚上。此香熏療法不但可紓緩曬傷的痛楚、加速皮膚的康復，更可滋潤皮膚。（4）西瓜皮
取適量大小的西瓜皮，將最外面的較硬的綠色皮削掉，然後將西瓜皮切成小小的薄片，均勻擺放在乾淨的容器內，將這些切成了小薄片的西瓜皮放入冰箱內冷藏一段時間，然後取出，直接將小薄片西瓜皮敷在臉上即可，便可以很好的修復曬傷後脆弱的肌膚，經過冷藏後的西瓜皮修復效果更好，可以很好的幫助肌膚降溫，補充水分，鎖水保濕。
（5）綠茶
取適量的綠茶粉末、適量的蜂蜜，將兩者混合在一起，攪拌成糊狀，將合成好的綠茶面膜放入冰箱內冰鎮一下，然後取出，均勻地塗抹在面部肌膚上，待20分鐘之後清洗乾淨，每週三次，可以將曬後的肌膚修復如初。它可以充分幫助臉部降溫，保護受損的肌膚，而加入蜂蜜更有癒合損傷的效果，也使臉部更加光滑細潤。
