紅棗
女人多吃紅棗可以養氣養血， 增加面部光澤， 減少因貧血引起的黑眼圈， 同時可以促進吸收、補充鐵等微量元素。
檸檬水
早上多喝檸檬水， 可以有效的促進血液迴圈， 引導有害物質排出。 減低在體內的積聚機會， 也可以減少黑眼圈。 其實檸檬水簡直就是萬用法寶嘛。
海帶
由於鐵質是構成血紅蛋白的核心成分。 海帶富含鐵質， 鐵質能夠促使血紅蛋白的增加， 所以經常服用海帶， 也能緩解黑眼圈的困擾。
芹菜
芹菜是女人美容食物， 可以調節內分泌， 促進血液迴圈， 同時能補充纖維和蛋白， 對淡化黑眼圈有顯著療效。
柑橘
柑橘和綠茶的黃金組合具有防輻射的作用。 柑橘還可以補充人體所必須的纖維元素， 促進內吸收， 平衡人體各項元素。 常食柑橘能夠美白， 去皺， 同時對黑眼圈有妙用。
去黑眼圈眼霜哪些好用
海藍之謎緊致煥采眼霜2000.00/15ml
功效：快速補水去黑眼圈去眼袋抗皺祛皺
點評：蘊含有三種源自海洋的精華成分， 具強效即時的修護再生及滋養功效， 立即柔潤舒緩眼周。 特別設計的奢華銀棒， 其頂部的銀質能立即冰鎮舒緩肌膚， 並在每次使用時精准地沾取用量。 吸收迅速，
赫蓮娜膠原水養舒潤眼霜800.00/15ml
功效：去黑眼圈淡化細紋去眼袋
點評：絲滑凝霜質地， 輕薄易於吸收， 專為呵護眼周肌膚設計。 使用時溫和舒適， 清涼滋潤， 補水效果很好。 持續使用， 令眼周肌膚持續水潤、清新、舒適。
SK-II美之匙青春煥采修護眼霜740.00/15g
功效：快速補水抗衰老去黑眼圈抗皺祛皺
點評：SK-II全新一代No.1全能眼霜， 有效對抗眼周10大問題。 滋潤度適中， 厚薄適中， 輕輕用指腹略加按摩後吸收得又很快。 只需一周時間， 眼周肌膚更加水潤平滑。
蘭蔻睛采眼部精華680.00/20ml
功效：柔滑肌膚去黑眼圈淡化細紋去眼袋抗皺祛皺提拉緊致
點評：小黑瓶同家族產品， 同樣採取基因護膚的科技， 無香料的配方專門為嬌嫩的眼周區域設計。
Dior迪奧水動力精萃眼霜450.00/15ml
功效：去黑眼圈舒緩鎮定
點評：這款眼霜將凝霜的清新質感與乳霜的輕柔質地融為一體， 即刻為眼周脆弱肌膚提供完美呵護。 淡雅清香， 質地較潤。 按摩後感覺眼部水潤飽滿， 黑眼圈淡化， 眼部肌膚更加緊實年輕。
碧歐泉藍源精華眼霜480.00/15ml
功效：去黑眼圈去眼袋
點評：質地清透， 不會給眼部肌膚帶來油膩感， 瞬間吸收， 長期使用也不會產生脂肪粒。 有效減淡皺紋， 緊致眼肌、去除黑眼圈眼圈， 同時讓眼部肌膚隨時為妝容作好準備。
倩碧勻淨去黑眼圈眼霜390.00/10g
功效：去黑眼圈
點評：珍貴鈀金冰感按摩頭，
露得清光彩活力眼霜119.00/15g
功效：去黑眼圈去眼袋
點評：溫和無刺激， 有效舒緩眼部疲勞， 改善熊貓眼。 成分中的純雲母晶利用調整光線來均勻膚色， 起到減淡黑眼圈的現象。 不過更為特別的是果酸配方， 在眼霜使用的過程中可以去除角質。
黑眼圈的成因
1.黑眼圈的形成原因
黑眼圈是因為皮下脂肪層收縮以及色素沉澱而形成的黑暈。 因為黑眼圈一般位於眼瞼處， 且形成一圈黑色的圓圈， 很容易給人以憔悴、晦暗無光的不良感觀。
2.遺傳體質引起黑眼圈
黑眼圈與遺傳體質有著一定的關係。 患者的眼輪匝肌如果是先天性的比較肥厚或者是眼皮的顏色先天性的就比臨近部位的皮膚色素深暗且色素量也較多的話就會出現黑眼圈。
3.不良生活習慣引起黑眼圈
不良的生活習慣是大多數人黑眼圈的原因。經常熬夜、睡眠不足、抽煙喝酒，使人的身心俱疲，眼瞼周圍的血管收縮功能會下降，容易造成眼瞼處水腫、淤血而引起黑眼圈。
4.慢性疾病引起黑眼圈
如果是身體患有一些慢性疾病的話也會導致黑眼圈。比如慢性腎炎、慢性肝炎、貧血以及心臟疾病等等都會造成下眼皮的皮脂層顯著收縮，細胞產生的色素沉著而出現黑眼圈。
3.不良生活習慣引起黑眼圈
不良的生活習慣是大多數人黑眼圈的原因。經常熬夜、睡眠不足、抽煙喝酒，使人的身心俱疲，眼瞼周圍的血管收縮功能會下降，容易造成眼瞼處水腫、淤血而引起黑眼圈。
4.慢性疾病引起黑眼圈
如果是身體患有一些慢性疾病的話也會導致黑眼圈。比如慢性腎炎、慢性肝炎、貧血以及心臟疾病等等都會造成下眼皮的皮脂層顯著收縮，細胞產生的色素沉著而出現黑眼圈。
