夏季快過完了， 有沒有發現自己皮膚越來越黑了？夏天皮膚黑真的是曬的嗎？夏季皮膚變黑的原因有很多，
1、經常熬夜
夜晚是肌膚的黃金修復期。 睡眠充足， 肌膚細胞才有足夠的時間進行修復， 身體才能很好的進行排毒。 這樣的修復和排毒， 是肌膚保持健康明亮的必要保證。 夏天聚會多多， 晚歸， 再加上天氣炎熱， 睡眠品質自然不高。
2、飲食不健康
夏天很多人因為氣溫高， 不願自己做飯， 經常叫外賣， 就很容易造成飲食不健康， 吃很多油膩高脂肪類的食物。 這容易讓肌膚出現醣化現象， 加速肌膚老化。 而肌膚老化， 細胞失去活性， 修復力日漸下降， 自然也就會看起來暗沉無光。
3、抽煙喝酒
酒精和尼古丁會損害肌膚細胞的活力， 以及自我修復能力， 加速肌膚老化。
4、壓力大
當你最近倍感壓力的時候，
而解決暗黃無光的問題， 僅僅用美白的產品是不夠的。 你還需要這樣做：
1、利用按摩促進新陳代謝
適度的按摩能促進肌膚的新陳代謝， 提升血液迴圈。 當血流順暢， 氣色自然會紅潤，
2、提升抗氧化力
抗氧化， 減少自由基的產生， 除了擦保養品外， 也可以多攝入抗氧化的食物， 像是維生素C、E、茄紅素、白藜蘆醇等。
膚色不均勻是怎麼回事
不但黑， 還黑得不均勻， 也許你犯了這些錯！
肌膚不但看起來黑， 還不均勻， 髒髒的。 造成這種情況的產生，
1、基本清潔沒做好
特別是夏天多使用防水型的彩妝， 如果卸妝不徹底， 造成彩妝殘留， 就會造成毛孔阻塞， 導致皮膚表面不光滑有陰影。
2、沒有定期請角質
夏天因為天氣熱， 代謝快。 紫外線照射時間長， 角質層會自我加厚， 以便更好的保護肌膚。 廢舊角質自然也會隨之增多。 而廢舊角質在肌膚表面參差不齊的排列， 就會讓肌膚看起來回回髒髒的。
3、發炎的肌膚未得到很好的修護
曬傷、肌膚嚴重缺水、痘痘膿腫後沒有採取舒緩措施， 肌膚自我修復的過程就會看起來膚色不均勻。
膚色不均勻怎麼辦
解決膚色不均的問題， 著力點應該是這樣：
1、徹底做好清潔
即便沒有化妝， 但如果使用了防水型的防曬品， 晚上回家後也最好卸妝， 以做好徹底的基本清潔。 此外， 一周1-2次， 用溫和的去角質化妝水， 定期擦拭去角質， 也可以幫助肌膚亮起來。
2、保濕再難也要做
一到夏天， 擦保養品都會覺得糊在臉上， 不吸收。 於是索性不保養， 肌膚就會像一塊缺水的海綿， 表面凹凸不平。提升保養品吸收力，你可以試試看減少保養步驟，多多採用濕敷的方式，或者是利用化妝棉來擦拭乳液。
3、善後發炎肌膚
發炎部位消腫後，就可以使用美白淡斑產品來提升修復速度，避免色素沉澱。
臉上長斑怎麼辦
即便是你的斑，也並不一定都是曬出來的。
斑分為先天斑，像是雀斑，肝斑，這主要是遺傳原因導致的。另外像是孕斑、老年斑跟內分泌紊亂有關。只有曬斑是曬出來的。
不同斑的解決方法不一樣：
1、先天的斑，一般的保養品無法徹底解決，還是要靠鐳射除斑、脈衝光等醫美的方法來改善。而且做完之後，術後護理非常重要，也還是要搭配口服的和外擦的美白產品，以及做好防曬，否則容易打完之後又長。
2、內分泌紊亂造成的斑，則是要內調荷爾蒙。
3、曬斑可以選用含有傳明酸，熊果素等美白成分的淡斑產品，至少連續使用3周以上，配合恒心耐心才能看到效果！
所以說，你不夠白，可不一定僅僅是曬黑了。瞭解了以上的種種原因，“對症下藥”才能提升肌膚的整體質感哦！
表面凹凸不平。提升保養品吸收力，你可以試試看減少保養步驟，多多採用濕敷的方式，或者是利用化妝棉來擦拭乳液。3、善後發炎肌膚
發炎部位消腫後，就可以使用美白淡斑產品來提升修復速度，避免色素沉澱。
臉上長斑怎麼辦
即便是你的斑，也並不一定都是曬出來的。
斑分為先天斑，像是雀斑，肝斑，這主要是遺傳原因導致的。另外像是孕斑、老年斑跟內分泌紊亂有關。只有曬斑是曬出來的。
不同斑的解決方法不一樣：
1、先天的斑，一般的保養品無法徹底解決，還是要靠鐳射除斑、脈衝光等醫美的方法來改善。而且做完之後，術後護理非常重要，也還是要搭配口服的和外擦的美白產品，以及做好防曬，否則容易打完之後又長。
2、內分泌紊亂造成的斑，則是要內調荷爾蒙。
3、曬斑可以選用含有傳明酸，熊果素等美白成分的淡斑產品，至少連續使用3周以上，配合恒心耐心才能看到效果！
所以說，你不夠白，可不一定僅僅是曬黑了。瞭解了以上的種種原因，“對症下藥”才能提升肌膚的整體質感哦！
