芒果是常見的水果， 人吃了增加水分和營養， 月經來了吃芒果對身體沒有影響。 只是一次中吃得多了一點，
女性月經的月經雖然是正常的生理現象， 但是由於行經期間失血， 容易感到疲倦， 還有的女性被痛經、行經不暢等痛苦所困擾。
如果在月經期間， 吃一些能夠補血、補充礦物質以及蛋白質的食物， 以及一些容易消化的、營養豐富的、利於行經的蔬菜和水果， 並注意葷素搭配、營養平衡， 對女性順利度過月經期很有好處。
一般是不會影響月經週期的。 月經週期可能會受到情緒改變， 環境， 氣候， 疾病， 藥物， 進食生冷食物等多方面的原因發生提前或者推後， 一般來說如果月經提前或者推後一周以內仍然是正常的沒有問題的。 關於月經量的問題也是因人而異的， 一般來說只要三天到七天內乾淨都可以認為是正常的沒有問題的。
婦科醫生指出， 經期間， 女性的身體比平常要虛弱， 身體免疫力也會下降。 芒果中含有豐富的纖維、鉀、維生素A和C、鈣、鎂， 它對於某些癌症具有一定的抵抗作用， 對腎臟和清潔血液非常有益。 由此可見，
芒果能夠對抗衰老是因為芒果之中含有大量對身體有益的物質， 這些物質對於對抗衰老來說有著不可替代的作用， 如每100g的芒果果肉之中含有胡蘿蔔素2281至6304mg， 而胡蘿蔔素對於身體的補益效果相信不要用多說很多人都是知道的！
而除了胡蘿蔔素， 芒果中維生素的含量也十分驚人， 一個芒果之中含有的維生素A占到了驚人的3.8%， 而每100g的芒果果肉中含有的維生素C有著56.4至137.5mg， 可以說對於抗衰老來說這兩種維生素是必不可少的， 因此說芒果在生活中是抗衰老效果極佳的水果！
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