現代的綜藝節目中， 素顏已經成為某種顏值標杆了， 就拿中餐廳來說， 趙薇和周冬雨就好幾次素顏呢，
趙薇不喜歡化妝大家是都知道的， 節目中周冬雨的素顏也很贊嗯， 不怎麼化妝的兩人皮膚看著也很好。
趙薇不止一次在節目中稱讚過周冬雨的好皮膚， 而周冬雨本人也覺得自己化妝只是看著精神一點。
之前中餐廳裡周冬雨和網友的一組合照讓大家get看周冬雨的美， 這下大家知道素顏的美了吧。
想要明星同款素顏肌， 日常保養應該怎麼做呢？
素顏怎麼保養臉部肌膚
秘訣一：妝後冰敷
卸妝後用冰袋輕輕地冷敷眼周， 因為眼周的肌膚幼嫩脆弱， 在保養時一定要動作輕緩， 切忌拉扯肌膚。
冰敷眼周可以舒緩緊繃的眼周肌膚， 減輕壓力， 還能在一定程度上抑制眼部肌膚乾燥和皺紋生長。
秘訣二：常塗潤唇膏
護唇膏不僅要在白天上妝前塗， 晚上也要塗。 有些口紅雖然也含有保濕成分， 但效果遠遠不及潤唇膏。 常塗潤唇膏才能保持雙唇持續滋潤。
如果本身唇紋較深或是唇部平時就經常出現脫皮的情況， 建議晚上睡覺前塗上一層厚厚的潤唇膏， 為雙唇補充水分。
秘訣三：溫水洗臉
很多人認為冷水洗臉可以收縮毛孔， 就刻意用很涼的冰水洗臉。 其實這樣做反而會使毛孔閉合， 不利於清除毛孔深層的垃圾。 用正常能接受的溫水洗臉就可以了， 既舒服又利於清潔肌膚。
也不要用過熱的水洗臉， 這樣會加速皮膚出油的現象。
秘訣四：早晚補水
想要素顏無壓力， 最重要的就是保持肌膚水潤了。 如果皮膚乾燥就很容易產生各種敏感問題， 就算化了妝也會很快脫妝。
每天早晚都要注重保濕，使用補水和保濕的乳液讓肌膚時刻保持水潤吧。
吃什麼對皮膚好
1、蜂蜜
蜂蜜本身就具有延緩衰老、抗過敏和自由基的作用，購買蜂蜜要注意識別真假，真正的土蜂蜜可以使用在任何場合，既能放入甜品、飲料、粥中食用，也能調製各類面膜，美化肌膚。
2、檸檬
檸檬味道極其酸，不適合直接食用，一般可以切片曬乾泡茶食用，有條件的也可以將檸檬榨汁，製作冰紅茶飲用。
3、火龍果
營養豐富，功用獨特，對人體健康有絕佳的功效。它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素、豐富的維生素和水溶性膳食纖維。白蛋白是具黏性、膠質性的物質，對重金屬中毒具有解毒的功效。
火龍果的果皮含有非常珍貴的營養物質——花青素，花青素是一種強力的抗氧化劑，強於胡蘿蔔素10倍以上，且能在人體血液中保存活性75小時。它能夠保護人體免受有害物質——自由基的損傷，有助於預防多種與自由基有關的疾病。花青素能夠增進皮膚的光滑度，美顏肌膚。
4、蘋果
蘋果是一年四季都可以放心吃的美容水果，每天一個蘋果，可以讓皮膚變得紅潤有光彩，減少成為黃臉婆的可能。
結語：水嫩光滑的肌膚是每個女人都希望擁有的，白皙、美麗、潤澤的皮膚會讓你變得更加自信。那麼，想要擁有水嫩的肌膚，就要常吃蜂蜜、檸檬、火龍果、蘋果哦！
就算化了妝也會很快脫妝。每天早晚都要注重保濕，使用補水和保濕的乳液讓肌膚時刻保持水潤吧。
吃什麼對皮膚好
1、蜂蜜
蜂蜜本身就具有延緩衰老、抗過敏和自由基的作用，購買蜂蜜要注意識別真假，真正的土蜂蜜可以使用在任何場合，既能放入甜品、飲料、粥中食用，也能調製各類面膜，美化肌膚。
2、檸檬
檸檬味道極其酸，不適合直接食用，一般可以切片曬乾泡茶食用，有條件的也可以將檸檬榨汁，製作冰紅茶飲用。
3、火龍果
營養豐富，功用獨特，對人體健康有絕佳的功效。它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素、豐富的維生素和水溶性膳食纖維。白蛋白是具黏性、膠質性的物質，對重金屬中毒具有解毒的功效。
火龍果的果皮含有非常珍貴的營養物質——花青素，花青素是一種強力的抗氧化劑，強於胡蘿蔔素10倍以上，且能在人體血液中保存活性75小時。它能夠保護人體免受有害物質——自由基的損傷，有助於預防多種與自由基有關的疾病。花青素能夠增進皮膚的光滑度，美顏肌膚。
4、蘋果
蘋果是一年四季都可以放心吃的美容水果，每天一個蘋果，可以讓皮膚變得紅潤有光彩，減少成為黃臉婆的可能。
結語：水嫩光滑的肌膚是每個女人都希望擁有的，白皙、美麗、潤澤的皮膚會讓你變得更加自信。那麼，想要擁有水嫩的肌膚，就要常吃蜂蜜、檸檬、火龍果、蘋果哦！
