長痘痘的很大原因是皮膚出油， 皮膚清潔不徹底， 是毛囊及皮脂腺阻塞發炎所引發的， 與辛辣食物刺激,油性皮膚,內分泌失調等也有關係，
護膚專家建議， 在長痘痘期間， 最好不要化妝， 當你卸妝不乾淨的時候， 會給毛孔帶來更加多的問題， 在這段期間， 你可以使用護膚品， 擦BB霜這些， 這樣可以防止痘痘接觸空氣中的灰塵， 減少痘痘的感染發炎。 可以使用偏鹼性的香皂、硫磺皂洗臉。 特別是硫磺皂洗十分有效， 平時不要吃辣的食物和油性大的食物。
如果是長了青春痘也是可以化一點妝的， 但是要注意不要化過濃的妝而且化妝的時候在晚上睡覺之前一定要將面部洗乾淨。 平時如果不外出上班的時候在家裡的時候應該儘量不化妝， 要注意保持面部皮膚的乾淨清潔。 這樣對於人們避免青春痘出現加重的情況有很大的作用。
臉上長痘痘怎麼化妝臉上長痘痘時期本應不化妝， 但不得不化妝的場合怎麼辦?只需在底妝上打好基礎， 就不怕痘痘變得更加嚴重。
3段法底妝
主要使用3種不同顏色的底妝， 即完成了底妝步驟， 又對臉部進行修容，
第一步：先用妝前乳打底一層， 幹皮用保濕滋潤款的， 這樣妝容效果比較服帖， 油皮用控油的， 需要膚色修正的可以用不同顏色的隔離。
第二步：先用遮瑕液遮瑕，
第三步：取適量輕薄款粉底液， 輕輕在臉上拍開， 均稱自然， 這樣化妝即使在夏季也不怕粉底糊一臉， 幹皮使用剛剛好。
第四步：調和好的高光在T字區提亮， 不用太多量， 用海綿蛋拍開， 或者用手拍開即可。
第五步：兩側看起來比較大， 因此主要塗在顴骨到下頜位置。
臉上長痘痘要注意什麼
1 洗臉第一個要注意的是選擇正確的清潔用品。 一般的青春痘是由於青春期皮脂腺分泌過盛造成的， 所以潔膚用品一定要選擇清爽型、低刺激性的， 也可以用潔面香皂。 在水溫控制上， 通常使用與體溫差不多的溫水就可以了， 注意一定不能用熱水。
2 蘆薈、茶樹油具有殺菌消炎作用， 而痘痘的產生很大程度是因為皮膚的屏障功能受到了損害， 繼而引發感染。 所以， 含蘆薈、茶樹油、北美金縷梅等成分的護膚品對痘痘有一定消炎殺菌功效。
3 檸檬水每天一瓶2000cc的水加上半顆檸檬汁， 每天至少喝三瓶，記住!光喝白開水效用極慢，但是加了檸檬就不一樣。
4 同時使用內服和外用的藥物。內調外治才能徹底有效的根治青春痘粉刺，可以試一下柏齡祛痘組合，它既有內服的膠囊，又有外用的霜劑，臨床效果非常好。
5冰毛巾敷臉法：把洗乾淨的毛巾放在冰箱冷凍格裡，經過幾小時，敷在洗過的臉上，有收斂鎮靜之效，對極油性肌膚也很有幫助，同時收縮毛孔。
每天至少喝三瓶，記住!光喝白開水效用極慢，但是加了檸檬就不一樣。4 同時使用內服和外用的藥物。內調外治才能徹底有效的根治青春痘粉刺，可以試一下柏齡祛痘組合，它既有內服的膠囊，又有外用的霜劑，臨床效果非常好。
5冰毛巾敷臉法：把洗乾淨的毛巾放在冰箱冷凍格裡，經過幾小時，敷在洗過的臉上，有收斂鎮靜之效，對極油性肌膚也很有幫助，同時收縮毛孔。
